第十七次实操研习课收获

1.不断澄清目标

大目标下有小目标，越具体越好。

2.解决问题是来访者的事情，不是咨询师的事情。咨询师只需要做到不断地倾听、理解、共情、具体化等就可以了。

“心理治疗最有效的一个要素是：当事人觉得咨询师是在专心倾听着他，是在尝试着理解他”。

他的世界里有他的规则。

咨询师最终修炼的就是基本功。

3.焦点生活化

反复浸泡，内外统一，才能举重若轻。

－事精致，便能动人。

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