腓肠肌腓肠肌（Musculus gastrocnemius）外侧头的起止部分-功能分析-神经支配-血管供应在上文中我们已经有所了解，接下来我们就通过「图文介绍」来一起学习它的触诊方法吧。
目录
Ⅰ.腓肠肌外侧头·起始部的触诊
Ⅱ.腓肠肌外侧头·肌腹部的触诊
Ⅲ.腓肠肌外侧头·外缘的触诊
Ⅳ.触诊腓肠肌外侧头与内侧头的肌间隔
Ⅴ.腓肠肌外侧头·停止部的触诊
起始部的触诊
①腓肠肌外侧头的起始部位于股骨外侧髁，在股二头肌的深部向斜内下方行进。
②触诊方法：从腓肠肌内侧头和外侧头的肌间隔进入，斜外下方按压肌腹。
③由于胫骨神经在此处走行，触诊时应注意安全。并且，朝向外侧髁越过肌腹，将其与股二头肌停止腱之间推入。腓总神经在该部位走行，因此也需要注意。
肌腹部的触诊
①腓肠肌外侧头从股二头肌的正内侧向小腿后面外侧向末梢方向追溯，可以确认到小腿中央附近为纺锤形的肌腹。踝关节背屈的情况下，与内侧头相比，外侧头可以从更近的位置确认肌肉膨隆。
②触诊方法：在小腿后面的中央确认与腓肠肌内侧头的肌间隔后，将位于该肌间隔外侧的本肌肌腹向胫骨方向推入。
③另外，由于需要与深部的比目鱼肌相鉴别，因此要注意按压力度不要过大。
外缘的触诊
①腓肠肌外侧缘变薄，很难观察清楚。
②由于本肌和比目鱼肌形成肌间隔，所以外侧缘的触诊在确认小腿最外侧的腓骨肌、其后表面感觉较硬的比目鱼肌后，从与比目鱼肌的肌间隔处向肌腹垂直推入。
与内侧头的肌间隔
腓肠肌外侧头与内侧头的肌间隔在小腿内外侧中央部形成。触诊就从这个肌间隔垂直按压肌腹即可。
Ⅴ.腓肠肌外侧头·停止部的触诊
停止部的触诊
触诊是在确认附着在跟骨上的跟腱部分后，按压到跟骨上进行。此时，将跟腱向近位追溯，可以触诊到肌腹开始的部位。
