1. 吃多了咋办？有保和丸。

这个保和丸很适合这个营养过剩的时代，它就是我们身体的清洁工，尤其是家有孩子的一定要常备哦，因为小孩子最容易积食了。保和丸这个药最大的好处它很安全，除了半夏，都是药食同源的药材，而且它不会在你的身体逗留很久，它快速地将你身体的垃圾赶出去，自己也随着垃圾一同排出体外了。

家里有小孩子的人吃多了最容易引发感冒，这个时候该如何办呢？既有外感风寒，又有积食，这样的情况最适合用一个中成药午时茶颗粒。建议宝妈提前把这个中成药买回家，太多的孩子春节感冒发烧了，因为吃多了会产生内热，内热会让毛孔打开，这个时候出去玩一吹风就感冒了。

2. 喝高了咋整？葛根粉让你千杯不醉，酸梅汤让你快速醒酒。

@喝酒前先喝一碗葛根粉冲泡的茶等于给你的胃设一道防线，经常喝酒的小伙伴一定要准备一点葛根粉，超市都有卖的。

@喝醉之后呢就要用酸梅汤来解酒了。酸梅汤不要整复杂了，就两样食材：乌梅与甘草。

乌梅要那种大的，越大越好，肉越多越好，味道越酸越好，一次放上十来个，再放一小把甘草，煮上半个小时就可以了，放点冰糖进去效果更佳。

酸梅汤为啥能够解酒？因为酒的性质是升发的，喝醉了就等于升发过度要收回来啊，这个酸梅汤中的乌梅刚好极具收敛之性，另外，乌梅很酸，酸的食物还可以养肝血，肝血足了，肝火自然就会下来。肝火下来了，再来点甘草清热利湿，妥了，一碗下去，酸爽无比，你的酒也解得差不多了。

中成药小柴胡颗粒也可以解酒。

3 .逢年过节最应该担心的是老人。

为啥最应该担心的是老人？因为老人最开心啊！老人的心脏弱，如果有心梗的老人更要担心了。心对应的情志是喜，过喜就会伤心，过喜会让心气处于一种耗散的状态。

除了过喜伤心，过食也伤心，这叫子盗母气。脾胃是儿子，心脏是妈妈，脾胃不好吃多了难受就会找心脏要气血，所以会造成心脏也不适。大过年的，平时本来很节制的老人一高兴难免会吃多了，老人的五脏六腑都弱了，脾胃自然也好不到哪里去，这样就很容易导致过食伤心。

过喜上了心，过食又伤心，老人本来心气就很弱，很有可能悲剧就发生了，心梗发作或者笑着笑着就去了。

所以，文小叔强烈建议家有老人或者心梗患者的一定要事先准备一点预防心脏病发作的药，比如速效救心丸。

摘自：文小叔说