只有坚持下来的人才能走到最后。 ——《夺冠》
一、训练
18岁进入国家队的郎平，完成一万次扣球才可以和其他女排一样在训练场上练习，从早到晚每天的事件就是练习排球，即使是大年三十的和大年初一也没有懈怠，练完最后一场，终于有机会和父母相见，一起坐下来包饺子，在这里每个人都能吃苦且能坚持，郎平只能偷偷地晚上去练习室加练。在高强度的集中训练下，中国女排在世界上被看到，也有了（1981-1986年）五连冠的高光时刻。
二、先成为自己
短暂的体育运动员生涯已成过去式，当年的女排老蒋纷纷退役。中国女排开始变得销声匿迹，翌日的郎平已经蜕变成首位女性美国队女排主教练。2008年的北京奥运会上，郎平带领的美国队打赢了中国队而惨遭被骂。昔日的队友恳请她回来，身在国外的自己内心无尽的牵绊，放不下中国女排，听不惯别人说中国女排不行，往日的训练场和比赛画面时常浮现脑海。
三、回国，带女排夺冠
辞去美国队的教练一职，郎平决定回国。可问题来了，中国女排保守的训练模式远远落后于国外，加上中国女排的后备人员不足，郎平顶住各方压力坚定要展开大刀阔斧的改革。带着“六十岁的心脏和八十岁的身体”和中国女排运动员们一起死磕的决心。用以赛代练的方式让每个运动员熟悉比赛场景和环境，彼此了解自己的队友。让新旧成员产生摩擦再生出默契，没有人是绝对的主力，人人都有机会。“排球要怎么？”，“我为什么而打？”是在比赛前每个排球运动员就要做好的预备练习。不是完全听从于教练的战术和指导，每个人都有发言权。心里不再只装着自己，你中有我，我中有你，因为我们在一起，这才是女排的团队精神。
还记得2016年在里约与巴西的那次艰难对决。当时在家中守住电视上的直播，热血沸腾，当主力朱婷以最后一个强有力的扣球，结束了这场比赛的激烈角逐。时隔四年再次出现在荧幕上的画面还是记忆犹新。
四、女排精神
"没有人可以笑着拿冠军"，从中国女排看到女排的输赢，再看到中国女排背后的女排精神。如何成为一个优秀的运动员，先找到自己存在的意义和如何体现自我价值的思考。先不看一场比赛的输赢，而是在比赛中找到自己。不再背负国家荣誉的包袱，而是释放出真正的自己。排球不是我们生命的全部，我们还需要有自我。人生的自主权是我选择了排球，而非排球选择了我。
“太在意比赛的输和赢，是因为我们自己内在还不够强大”，郎平说。想要通过赢的方式来证明自己。如郎平那一代女排的夺冠到新一届女排的夺冠，看到的是从八十年代的激励式驱动模式到内在自我意识的驱动模式，这是一个本质的改变。因为把自己变好是解决一切问题的关键。
从郎平的体育职业生涯故事看到中国不断发展变强，这背后有着是引以为傲的中国女排精神。每个人都可以从女排精神中找到一些内在力量。例如找到我们身上的坚韧，自强，自我......
那你又从女排精神中看到了什么呢？欢迎留言交流。
