早起打卡、晨读
老时间起床打卡
这个时间起床打卡已经坚持169天了，对自己还算满意，只是早起时间利用得并不好，因为年底工作量大，暂时放自己一码！
今日份早读《能量祈祷文》朗诵第29天，收到一份感恩评论！开心！心里一直有一个目标，做一个影响生命的人，这样，挺好！
谢谢亲的喜欢
晨跑：
今天是晨跑第308天，2020挑战第16天！今早下楼，居然大雪纷飞，居然还挺开心，终于有个雪天可以让我挑战一下！小平台是跑不了了，选择小广场绕圈跑，广场上的坑坑洼洼里满是雨水，鞋子很快就湿透了，但并不影响！只是跑的时候，我想尽量避免踩水，脚跟落地的比较多，臀部有点不舒服，但能克服，完成原定计划！全程打伞！前四公里雪比较大，后面两公里越下越小，结束的时候基本没有了！以至于很多人不知道今早下雪了，幸亏录了一段！
完成今日目标6公里
谢谢亲们关注
懂你英语一课时听读并记录完成！这一课将近用了三个小时，才弄懂大部分词汇及含义！
阅读《拆掉思维里的墙 原来我还可以这样活》一课时，近期忙，没有及时跟进，希望可以更有效的利用时间！
反思：
时间利用率不高，H5制作没有全部完成，希望明天可以完成！朋友圈发圈今天没有达到自己的心里目标
感恩：
谢谢大家给予的关注与厚爱，践行路上，因为有关注，才动力满满！
百炼营二期终于开启，期待跟伙伴们一起继续践行，遇见更多的精彩，遇见更多的新生力量，遇见更好的自己！
蜕变宣言
