周检试我有幸成为228 2.0 易效能的班长，我小时侯曾经当过是一道杠可以见得我的领导能力的了得了。学习了易效能之后感觉自己的自信心暴涨，感觉自己什么都可以做，没有做不了的事，在毕业典礼上莫名其妙的少做推脱就成了班长

其实所有的领导者的头衔除了荣誉之外更多是一种担当和责任。班长是为人民服务的

当了班长之后，我不仅仅要为我自己负责，更要为班级负责，1.0的时候我践行的相对清松 但是2.0成了班长，突然间各种任务各种会议接踵而至，各种组织和安排，但是我的收获远远超过1.0，感谢平姐

担当其实应该是放在小学课本里一项非常重要的一课，在每个孩子的心里都应该明白一个道理，那就是人要为自己负责，人要为自己做出的决定和选择负责，而不是生活在别人为你选择的人生里，不喜欢这样的生活，但是不去改变，却是在不停地责怪着别人

当了班长，我自己又不会做poster 我需要求助红媛做 宣传片，童鞋们交班费，需要和小组长们沟通把班费收齐。和班委们沟通把任务完成。如何安排活动，把践行搞得更令人喜欢。

今天感谢红媛和胡老师的分享，

有目标【明确的目标】-坚持目标-拓展目标

我用于减肥上可以理解为：

减肥【一周三天锻炼】—坚持减肥的目标-成为健美达人｛有四块腹肌｝

工作上什么事需要刻意练习呢？练习更融洽更容易让客人接受的沟通方式，告诉他们我都为他们做了什么，解决了什么问题，不生气，不和客人生气，不和任何人生气

感谢️教练有幸成为2.0班长，感谢班委们的积极付出和合作，每一天都感受多一点教练们的爱心和付出。