1.感恩今天早起的自己，出去跑跑步，看看匆匆走过的人们，呼吸着新鲜的空气，听着纳兰老师的课，内心真是舒服极了。
2.感恩今天无意间听到魏芳老师的直播，听到一个问题:“怎么当后妈？”魏芳老师说:“那是你前世的孩子，好好对她！”听完我的心里真是佩服极了，这个答案真是好极了，更喜欢魏芳老师了！
3.感恩婆婆今天蒸了一大锅馒头，回到家就闻到了浓浓的馒头香味。
4.感恩今天遇到了孩子的秩序敏感期，但是因为考虑到存在安全性问题，没有和孩子达成一致，等她后来平静后，又和她复述刚刚发生了什么，并解释了妈妈为什么那么做，下次我们可以提前沟通好回去的路线。
5.感恩今天晚上孩子放学回来，还没来得及说话，他就去拿平板玩了，我的心里有些不舒服，这火气又上来了，压了又压，等他时间结束后，我和他表达了我的情绪，有点严厉，事后反思一下，比之前的态度稍好了点，但孩子觉得有点严厉了，我是不是能幽默得调侃他:“妈妈，有点吃平板的醋了，妈妈一天没见你了，想和你聊下天啊”，把自己的需求下次要表达出来。还有他晚上玩完平板九点吃加餐的问题，我建议不吃，他还是有些情绪的，我们沟通后达成回家后先吃一些东西，再去玩平板，这样不会因为吃太饱影响睡眠和第二天的早餐胃口。好一点的是一有情绪，我还是能够控制，感觉上还欠点，慢慢来吧！总之，我实践了！
