一天的培训画面此刻已化作了美好的回忆，一天的近距离相处，一顿难忘久违的晚餐，让生命再度闪耀。坐在笔记本前，迟迟不愿睡去的我想为今天的生命留下些什么呢？
1、超理智的我，要从视角、语言、结构、逻辑、概念五个方面对今日所思考到的部分做一反思。
2、你是谁?你为谁而活？你的使命是什么？你活在哪个角色里？你是如何彰显自己的生命力量？你是如何体验到你自己的？
一系列的设问使得我不知如何回答，片刻间的沉默，防御方式的出现，让我看见了自己当下所处阶段生命的硬核，却也使我少了一些对于情感的关注，这种对于情境的忽视会造成我的再度反复，也叫强迫性反复，人因为受自动化思维的影响，很难从那样一个熟悉的河坝中走出来，因为毕竟淤泥太深，但我们依然要走，慢即是快，当你能够开始练习觉察自己的时刻，其实就是你成长进步的开始，你要不断在事情中反问自己一些问题，从而照见生命本来的样子。
生命的样子本就不是一系列的概念化的表达，生命的力量是一个真实体验的过程，享受生命，享受表达，享受生命能量的彰显，你是如何体现你的价值的？这个问题今天让我印象非常的深刻，我仿佛一下不知说些什么，超理智化的应对姿态让我过于喜爱用概念去界定描述生活，可真实的生活他是流动的，不断演化的，我往往居高临下自傲的给别人去打分，却忽视了打分权在自己的生命那里，我不要等级模式，我要平等模式与他人进行相处，改变自己以往的关系困境，将能力与价值区分开来，提升自我的价值，价值两字今天我在分享时也一再强调，内卷化的当下，我们往往对价值过于模糊，无法让他变得清晰，而价值提升是一个关键点在我看来，因为生命从工作这件牌子透过去看他就是一个需要不断渴望接纳并屹立不倒的存在，不要自己把自己搞拧巴了，希望我们都能透过心理学这个雌雄同体的高级智慧盒，与自己的生命冰山早日达成迁移与提升。
