对情绪这两个字,总是伴随着各种说法。大都是叫人怎么控制之类的,还跟我们的道德修养等等挂上了钩。
可我,真的控制不了情绪的出现,我不知道他为什么总会无厘头就跑出来影响我,让我的心会凉凉的又热热的。
曾经我有下过功夫,在情绪跑出来的时候立马转移注意力,就像别人跟你讲你不喜欢的话,然后你就故意转移话题,但是好像没什么用。
转移注意力之后,情绪仍然会影响我,他似乎不肯过去,缠绕着我。我不知道这是否跟一个人经历的多少有关,总之一个情绪过来,就像一个大浪非把人打倒不可,让我彻底有了感觉之后,他才撤离。剩下我自己去思考,却无法选择麻木。
最近有些混乱,离本周考试还有今明两天,临时抱佛脚的节奏啊。
明天下午要去接孩子,小学期末考试结束,开始放暑假了,想着接下来我的生活全部留给了孩子,天天进入又一轮紧张状态,还不是单纯的陪娃,还有工作,还有自己的自律计划。
怎么感觉像一团乱麻,想想都可怕。当妈的就是这结局吗,身心一不小心就疲惫。
所以,我特别珍惜一个人安静的日子,但是真的好短暂。
冲一杯咖啡,手里点根香烟,让自己处于某个虚无的状态的时候,你会在烟雾的袅绕之间让思绪去到另一个空无的境界,哪怕一瞬间达到定的状态,身心也得到了无比的放松。
但转过来,你又立马回到现实,两眼望向前方,踌躇满志的状态也来了。
我仿佛又来了斗志,只要不倒下,不死,还有一口气,或许都是有希望的吧。
特别喜欢鲁迅先生的这句话:不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。非常顺口,非常励志。
所以,我在想,我干嘛控制自己的情绪,我非得把他释放出来,估计他就是那个憋得太久的我。
呐喊,对着窗户嘶吼,一不小心就喊成了:大河向东流啊,天上的星星参北斗啊......