年底本应忙着总结规划，我却看小说上瘾了，日夜头脑里都难摆脱，内心十分苦恼。

一早头脑里只是昨晚故事的情节，不思茶饭，心里只想继续阅读，追寻故事的全过程。

更无心看其他文字，对生活里其他的事情也无任何兴趣，仅有一种专注小说里的“心流”状态。

静心想想，这种专注的情形，过往少之又少。比如：读金庸的小说，看连续剧《琅琊榜》...

无果，想过摆脱的方法：

1.改变环境，可人已生活在电子产品的世界里，只要接触电子产品电脑、手机或IPAD，一会下意识就会驱使人去打开，小说的界面继续阅读。

2.与人沟通，在沟通交流时能够暂时摆脱，那咱也可能一天到晚打电话、语音和面对面交谈吧。

3.做其他事，跑步、做家务、记录当时感受、打下游戏，可这些事情的关注度都不及看小说的优先度。

思来想去，那我就集中有限的时间，把小说快速读完它，它就是唐三的《斗罗2绝世唐门》网文小说。

所以千万不要相信自己的诱惑力和人性的弱点，远离上瘾的事物，提前预防为主！