晨练

落叶知秋

每天抽出十分钟的时间

找一段自己熟悉的路

走一走

昂首挺胸抬头

赏心悦目娱心

如果有忧愁就暂时的放下

坚持下去

定有不一样的感觉

身体会好，心情也会慢慢好起来

傲立枝头
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 看别人的晨练
    因为腰间盘突出压迫神经腿疼，几个月来一直住院或者在家休养，从来都没有出过门，这几天感觉稍微好点，想出去走走，...
    兰海2021阅读 812评论 0赞 0
  • 晨练见闻
    一年之计在于春，一日之计在于晨。习惯早起的人，每天都神清气爽，精力充沛。 五点起床，带着心爱的球拍...
    自律的小丁儿阅读 1,794评论 2赞 3
  • 晨练（1）
    自从新冠疫情以来，我已在家宅了一年多，宅出一身毛病，看看再不出去活动活动我得成废人了，我决定去爬山。 现在去爬山可...
    泥腿子阅读 2,271评论 2赞 3
  • 晨练
    清晨我习惯性的去河边的小公园散步，做一些有利于健康的动作。 就在这时过来一个40—50左右的中年妇女，穿衣打扮比较...
    快乐云舒阅读 942评论 1赞 2
  • 江城子.晨练
    旭日东升照无眠，体微寒，紧衣冠。 健步如飞，片刻见炊烟。 晨练并非短暂事，成习惯。似登山。 计数达标自设关，望云天...
    了然于胸之一阅读 3,318评论 3赞 7