最近看了好几本关于手帐的书,今年是我写手帐的第四年,以前都是为了好玩。去年开始是为了把手帐做漂亮,看了一些关于排版的书。今年在简书日更,看了许多有关手帐的知识,才知道,手帐最大的用处居然是用来管理时间,改变自己的人生。
既然手帐能改变自己的人生,那么用手帐来自己管理时间,规划新的人生,就成了我今年的梦想之一。看多了有关写手帐的书,感觉自己的手帐之旅越来越艰难了,因为看的内容多了,思维比较混乱了,不知道哪种适合自己了。光是周计划这一块,就有好几种做法,各有各的好处。在用了三天的时间,读完《神奇手账》,终于找到了适合自己的方法。
《神奇手账》是由日本手帐治疗师佐藤惠所写,她提倡“手帐疗法”,借由随手可得的手帐,实现自己梦想或愿望。本书利用四种颜色的笔,从时间管理、灵感管理、情绪管理等方面,来做好手帐,规划好自己的人生。
看书先看目录,觉得能写好手帐或者能做好时间管理的人,都有一个共同点:都是从目标管理、日程管理、情绪管理、精力管理、效率管理等方面入手。一年的手帐,一般都是从大目标入手,然后分解成小任务,即月目标,最后再分成执行目标,即周目标和日目标。看到这里,我原来纠结的用什么形式来做周计划、月计划,都是没必要的,只要手帐能达到管理时间,规划人生的目的,不管哪种形式,都是可以的。
《 神奇手账》中的大目标是用九宫格来表现的,九宫格可以定出一年多个不同方向的年度目标,先排大活动,以免错过后悔,也可以提醒自己下一季的工作,避免手忙脚乱。 除此之外,《神奇手账》中还介绍了两大笔记原则,这两种笔记能让你找回属于自己的时间。这两大笔记就是月计划表和周计划表,这也就是我们最终会执行的目标。做好这两种笔记,会让看不见的时间,变成看得见的时间。安排好自己的时间,让公私时间一目了然,生活重心也就一目了然了。
《神奇手帐》不仅从年月日时来分解自己的时间,还要在这些时间段内安排好自己的工作、学习、休息、健康、购物、家庭等一系列的生活,我们安排好这些时间后,自然而然的也就做好了自己的人生规划。
看完《神奇手账.》后,自己经过两天的分析、学习,终于找到了适合自己的手帐模式。不仅如此,我也明白了,人生不仅需要工作、学习,还需要适当的休息,没必要把自己弄得太累,要给自己”留有余地“
“写好一本手账,找回百分的人生“。
将手帐当作武器,用笔记术管理并整理你的人生,确保在工作之余,你还有力气过属于自己的时间