每一个情境都是成长和找到爱的机会
挑战性的环境在当时很少能感受到它的价值。去面对正在发生的事情非常重要🤛只有这样才能吸取教训。让天使来告诉你这个时候什么对你是最重要的。学习如何感受当下。每天花一些时间静坐🧘♀️ 这将帮助你意识到自己的情绪。感受你周围的世界，不要匆匆忙忙地度过你的每一天。你要融入你周围的景色与声音
在当下练习是很重要的。关掉你的手机
想办法投入到正在发生的事情中去，而不是逃避。
觉知到你的想法，注意你正在担心什么，然后将自己带回到当下这个时刻，将你的注意力放在当下。
一个戴着贝壳皇冠的少女凝视着一只饱含了美丽想象的海螺。海螺代表着创造力、想象力和共享的情感。海螺吹响了一段特殊的旅程或宣告着到达目的地。这似乎预示着好消息或一个新的开始你除了感激你即将面临的，其他什么都不用做。
