今天一天里能量又拉扯了好几回，这两天感觉到自己看到女儿的行为总想着急、总想烦躁。贪心又开始滋生了。总结原因，还是最近自己总觉得自我感觉好，放松学习了，是浮躁的表现，因为真的没有掌握课程所教授的理念，更没有很深入的把理念植入大脑，加油了自己，越是觉得时间紧迫，越是想操控女儿，越是要抓紧自己的学习。要做到真放任，真感赏，真心爱孩子。努力吧自己。

晚上和女儿说班主任在班级群里发的通知，周日下午班级补课，女儿以她的理由搪塞，我不愉快，脸色一下子就变了，语气很不对的说我建议你尽量去跟着老师的课程安排和节奏来。

女儿说了一句我还有作业，还有视频课听，都不用做去上课行不行，她表现非常烦躁了。我就说，我只是建议！是建议！这两天觉得总想爆发，开始学习几天后到现在我都没有爆发过了，这两天特别想，知道是我的能量不够了。

我无奈的去了厨房，洗着碗，我想女儿都做出听视频课的决定并且安排好时间的，她都答应明天早上去上地理辅导课了，我为什么就不能不要那么贪心呢？女儿已经在改变了，已经在渐渐考虑学习的问题了，我又开始想越级跳频，想一夜之间看到女儿在翻天覆地的变化，太心急了。之前不是想好了这一次信任女儿，让她慢慢建立自己的目标，慢慢走她想走的路吗？告诫自己把心放下了，把心静下来，把嘴闭起来，把力量用在自己身上。

感赏今天自己度过了愉快的一天，下午空中瑜伽后很放松。

感赏女儿今天和同学下午看电影过得很愉快。

投射自己越来越爱自己，越来越欣赏自己。

投射女儿学习生活中的阻力自行消失，女儿学习成绩提高，建立信心。

投射女儿努力➕幸运考上理想大学，幸福美满过一生。

投射自己能量越来越高，吸引好的事情优秀的人到我的生活中来，让我人生圆满具足！

投射自己和女儿越来越丰盛，美好！