今天清晨，没有闹钟的闹铃声，我居然醒了，是的，肯定是习惯使然，因为坚持了差不多两年，习惯成自然。很好的体验。
很难想象，以前喜欢睡懒床的我，生物钟已调到清晨6点，昨天哪怕是身体虚弱，走路都跌跌撞撞，头脑发晕，也坚持起床，坚持跑了半个小时，一身大汗，感冒也象好了不少，今天依然早起跑步，感冒的症状又少了一点，精神也好多了，流汗有助于感冒，跑步增强了我的体质，塑造了型体，也锻炼了我的意志品质，不管刮风下雨，我会一直坚持下去的。
有这么多好处，我为什么不呢?
二十多岁，三十多岁的时候，看到比我大的人跑步，觉得我现在身体好，不需锻炼，现在年纪稍大了，觉得锻炼真的很重要，可喜的是我已迈出了这一步，并一直坚持下去。
跑步，洗澡，浑身通透，神清气爽，开始全新的一天，让人心情愉悦，拥抱大自然，拥抱美好的生活。
我爱你，跑步，我会一直坚持下去，直到跑不动为止。
亲爱的，让我们一起开始跑步吧!
