最近在与老公沟通过程中，我发现我经常爱走神，或者他话没说完我就插话，做不到专注倾听。他也为此表达了不满。我在想我怎么了？
最近他工作压力大，有焦虑情绪，爱抱怨，对待孩子有时候表现有些不耐烦，但我感觉是他自己的认知没调整好，希望他能从更大系统去看他的工作和付出。我总想去纠正他，在沟通时我一感觉他抱怨，就头脑自动屏蔽，不想再听进去，要么就是以专家姿态要指导他。
他可能只是需要倾诉，而我又没有足够的容器容纳。觉察在当咨询师过程中，有时候也会这样，有预设后就很难再听见来访者的更多的信息。
去修自己这个容器，先从自己家人开始。
