今年许巍的一首歌，名叫《生活不止眼前的苟且》，由高晓松“矮大紧”老师作词，一经发表便引得无数人的感叹，甚至是让一些人泪流满面，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”，很多人愤然发声，表达说：现在的生活根本不是自己想要的，眼下生活和工作就是苟且，而诗和远方才是自己真正想要的。于是诗和远方貌似就变成了一种虽然美好但又没人能说的上是什么的东西，更没有人说该怎样说找到诗和远方，似乎诗和远方就是彼岸，那里有一切你可以想象到的美好，但是，如果你做不到这一点的改变，那么恐怕彼岸永远是彼岸，你只能在苟且的泥潭中挣扎，永远难以解脱。
我们每个人都知道应该早睡早起，应该多读书，多锻炼，多提高自己的技能，就在2016年12月31日的跨年之夜，我们的朋友圈又被各种各样的立志与许愿刷屏，我们都习惯在新一年的开始立下一些目标，表示对新的一年美好的憧憬，但是，在新年这天立志的人当中，能坚持到最后的有多少？有人特意统计过————
一周以后，还剩75%的人坚持；
两周后，还剩71%；
一个月，64%；
六个月，46%。
在一年的最后，大概只有8%的人坚持了自己的决议。
所以就是说，有92%的人根本坚持不下来，而如果你是8%，你就赢了。
可为什么无法坚持一件自己都觉得那么有意义的事情呢？如果这件事不是发自你内心的认同，那么又何必在新的一年伊始，郑重其事许下承诺？
这件事情的答案就在于，我们很多人都缺乏一样东西，就是自律。一个缺少自律的人总是无法在正确的事情干正确的事，而当他们又回头再准备去干一件事情时，又会显得效率低下，因为一个缺乏自律的人总是无法专心致志，他们的行动不是由自身的意志控制，而是习惯性的被外界所左右，甚至他们的情绪也是如此，常常喜怒无常，这样的人，表面上是在追求自由，而实际上只会一生困于自己的牢笼无法自拔。
关于自律这点，万科集团的董事长王石就是最成功的典范，他在演讲中没有说那些堂而皇之的大道理，而是就拿睡觉这件我们每天都习以为常的事情举例，说实话我很震撼，他是这样说的：
我这个人，别让我闭上眼，只要我闭上眼，一分钟入睡就算是慢的，超过三分钟就算是失眠，可能我们现代人面临各种各样的压力，很多人选择熬夜，也有很多人忧心忡忡而失眠，而总是能睡一觉，不管在飞机上，还是在颠簸的汽车上，别小看这点，因为我总是在告诫自己，不管有多大的困难，遇到什么挫折，这都是暂时的，因为明天太阳照常升起。
这段话并不难理解，但是我觉得很了不起，因为我们总是很爱谈大的东西，而时常忽略了我们每天都在干的一些事儿，这就让我想到自己总是不规律的睡眠，很多时候导致自己效率低下，甚至影响自己的工作与学习，而单单就是一件事就暴露了我的不自律，那么由此可见，我在其他的事情上面也很难做到真正的自律，所以自律说难很难，说简单，其实就是要我们从最小的事情开始，最基本的事情开始，一点点的去做到自律。
就像罗振宇在今年的跨年演讲里说的一样，“自律和有趣是同一件事情，他们有一个共同的反面叫做自我懈怠”，我相信，假如有一条路是通向你想要生活的，可能自律并不是唯一那条，但是，它一定会让你成为更好的自己。
