如何和孩子有效沟通？让孩子愿意和我们说话？这个话题一直受很多家长困扰，原来我也曾是困扰中的一员。自从进入心时代父母研究院，跟着王纪琼院长学习，沟通的方法和技巧有了一定的提升。

1、听女儿倾诉。晚上二女儿从学校回家，我很惊喜，她总是喜欢给人从天而降的感觉。饭后，她开始给我讲今天她遇到的事情，她的快递被别人取走，她电话索要，但对方说已经被扔掉，女儿就让她赔，对方不乐意，因此隔空吵架的事。女儿动作语言齐上阵，诉说她们争吵的过程，中间还时不时向我确认她是对的，我认真听着，不仅“嗯啊哈”的回应，可笑之处还“哈哈”笑不停，还对女儿的行为表示认同：对，你做的对，就应该这样。不得不说女儿极具表演天赋，她的表述就像讲故事，很吸引人的。讲完之后，我又陪她去了一趟干洗店，一路上有说有笑，很开心。

2、闹情绪的孩子。中午巡视午休，到一个五年级的宿舍，宿舍老师告诉我有一个学生闹情绪不愿意躺下午休。宿舍老师大致跟我讲了闹情绪的原因，这个学生回宿舍时带了两个卡片和两只笔，用笔在卡片上画着玩不休息，宿舍老师就把收了他的东西，说午休后给他，因此他生气闹情绪坐那儿不睡觉。了解了情况，我就走进他和他沟通，我说：”老师收了你的东西你心里不舒服很生气是吗？”（认同孩子当下的情绪）他回答：“嗯，是的”“我都不玩了为啥还给我收走？”他接着生气的说。要快速解决问题，不能因此因影响宿舍其他学生休息，我心里默默的想着。我反问孩子：“你认为都是老师的错，是吗？”他点头，我继续问他“那你有问题吗？”“我玩东西了”他说，“还有呢？”我继续启发他：“午休允许带玩具到宿舍吗？”他摇头，我继续启发：你不带玩具还会发生这事吗？”不会”他回答（引导孩子清晰真相）那好，我负责跟宿舍老师协调午休后把东西还给你，但以后不要带玩具到宿舍”（亮明底线底线和原则），他点头同意，于是安心躺下睡觉，解决了孩子的情绪问题。

  要想和孩子沟通顺畅和谐，家长要有倾听和共情的能力，才能让孩子愿意和我们表达。