“起床啦！要迟到了！”

“该写作业了！”

“吃饭啦，别看电视了！”

“该上床了！”

每天，很多家里，常常都能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子。家长总是这样替孩子安排时间，孩子不用着急操心怎么去安排时间，久而久之就会造成孩子做事情没有时间观念。

 宝妈给兰兰妈留言说 

孩子很磨蹭，叫他吃饭怎么叫他都不听

让他不要玩iPad，喊了几百遍都没用，每次气得我只能东西收走，结果他还要给我哭闹

经常赖床，上课迟到，害的我也上班迟到。

兰兰妈想说：

现在的孩子在家都是独苗苗、小宝贝，孩子这顿不吃，饿了，妈妈就会做下午茶或者夜宵。

家长一昧地替孩子安排好所有的事情，那孩子就会依赖你从而失去了安排时间的能力。

如果你想让孩子成为时间的主人，

那你就让孩子自己安排时间。

如果你想让孩子成为时间的奴隶，

那你就一分一分地替孩子安排时间。

家长们都应该要意识到培养孩子时间管理能力的重要性。对于我们的孩子来说，学会管理时间真的对他们的未来是受用一生的。

那么如何教我们的孩子管理时间呢？

01

培养孩子的生活规律

在美国，孩子从上幼儿园开始，家长和老师们就有意识的开始培养他们自己的生活规律。

他们在家里常常会该开辟出一块地方，把每天早上要做的事情和晚上睡觉前要做的事情都给他画下来，然后挂起来，让孩子每天按照这个每天要做的这个顺序来完成。

我之前发过一篇文章叫《在美国，老师这样通过“思维导图”培养孩子的思维能力（后附具体应用说明！）》的时候。

我们有个家长朋友，就根据我所讲的这个思维导图给他的女儿画出了每天早上所需要的时间表，我觉得这样的家长也是非常用心的！

兰兰妈也找了一些，美国的家长给孩子指定事情的时间计划表，可以供大家参考。

▲ 时间计划表

上面两张图片，是比较典型的早上和晚上需要做的事情的计划表，当然这只是抛砖引玉，每个家庭都可以根据自己孩子的情况来进行调整。

比如：这个晚上的计划表，他在睡觉前有15分钟的阅读，对于我们家来说，这个阅读时间是安排在吃完晚饭之后。

所以每个家庭可以根据自己家的情况来设定早上和晚上的作息时间。

这样做的目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，培养孩子做事有计划的习惯，是克服孩子磨蹭、动作慢的直接办法。

02

建立孩子对时间的概念

我们的孩子其实并不是说生下来就会对时间有一个概念，所以在这一方面需要家长的细心引导教育，否则很容易变成“时间的奴隶”。

那么如何让孩子从小就建立对时间的概念呢？

首先让他们把时间进行量化。

对于小的孩子来说，你跟他说：“你还可以再看五分钟电视”，他可能对这个五分钟完全没有概念。所以要让孩子从小对时间有一个比较量化的直观的感受。

比如：一首儿歌大概是五分钟；读一本绘本大概是十分钟。

再比如：我儿子比较喜欢看的动画片《海底小纵队》，每集动画片大概20分钟；我们一起去看一部电影大概两个小时。

我们需要把这些时间的具体长度和他们身边熟悉的事情联系起来，让他们有一个比较直观的感受，慢慢的养成习惯。

自然而然的他就会知道：奥！原来妈妈说的我还可以看五分钟的电视，大概是多长时间，大概是我听儿歌的那段时间。

03

让孩子养成良好的安排时间的习惯

对于爱玩ipad的小孩，兰兰妈以前在公众号上面写过一篇文章叫做《iPad，对于孩子到底是敌是友，且看来兰兰妈的大招》里面有提到过的我的一些帮助我的孩子学会管理时间的一些方法，大家也可以去看看。

兰兰妈觉得：父母可以严格限制孩子看ipad的时间！并利用对ipad时间的控制来培养孩子的时间观念。

当然，在建立这个比较良好的安排时间的习惯之前，我儿子跟我也是斗智斗勇了很长时间。

因为对于孩子来说，特别是比较小的孩子，让他们养成好的管理时间的习惯，真的不是一天两天能够实现的。

就像我们家老大在刚学倒计时的时候，我让他看ipad15分钟自己关掉，一开始也会跟我搞“小动作”，把倒计时时间故意延长到18分钟。

因为孩子在不断的成长的过程中，他们也在不断的自我修正。在开始建立时间管理的概念中会有一些反复或者出现拖沓，我觉得都是非常正常的事情，家长也不必为此特别着急。

作为家长来说，我们需要做的就是慢慢地培养他们这个好的习惯，而不是急于求成，就一下子就说他马上就懂得如何管理时间，我觉得这个也特别的不现实。

现在我们家老大已经具有了很强的时间观念了，他能够清楚地知道五分钟十分钟二十分钟是多长时间，并且在每次时间到了以后，他也真的会立即就放下手中的iPad或者正在玩的游戏，一点也不纠结。

这一点也是我现在觉得感到特别欣慰的事情，因为他已经形成了这样的一个习惯。

有一个倒计时比较好的小工具，我们家正在使用的——沙漏。

大家可以在淘宝上去看一下。

沙漏有很多不同的规格：5分钟、10分钟、15分钟、30分钟、一个小时都有，我买的是一个15分钟的倒计时沙漏，因为半个小时的话正好就可以把那个沙漏再翻一个面，有时候我儿子在玩游戏什么的话，就可以用沙漏来进行这个倒计时。

沙漏一旦走光了就表示时间已经到了，其实是个蛮好的工具。

04

给孩子适当的奖励

我们家有一整套奖励制度。

我觉得对于孩子一开始要养成好的时间管理习惯是非常有用的，作为家长来说一定要有适当地激励机制。因为无论孩子也好，大人也好，其实总是希望得到别人的肯定和鼓励的。

你在不断的给他鼓励和激励的情况下，孩子会慢慢养成一种习惯，他不会再排斥反感这件事情。

比如：我们家在他每次确实15分钟关掉ipad之后，我会有一些语言上的奖励或者会奖励一颗五角星，他可以积攒起来买玩具。

除了适当的这个激励制度之外，我觉得父母的这个榜样的作用也是真的非常的大。

兰兰妈一再给所有家长朋友强调，我们家长要做的事情，其实就是让孩子从小培养这些习惯，等他们慢慢长大以后，这些习惯就自然而然的在他们身上发挥作用了。

 我父母在我小时经常给我形容这样一个例子：

每个小孩子都像一颗小树苗，有的小时候有点歪，那你给它两边帮两根木棍，小的时候给它绑正了。

那它长大以后这个树干就会一直笔直，不会有太大偏差。而如果小时候不管它，那长大以后，它长歪了，你想要给它绑直就很难了。

父母对于孩子来说，就像那两根木棍，需要时刻监督孩子、注意培养孩子的良好习惯，更要注意不要让孩子养成不好的习惯。

因为坏习惯一旦养成，就具有自然的驱动力和心理惯性，有时候就算没有外部条件，习惯行为也同样可以做出。所以父母一定要注意孩子第一次出现的行为！

俗话说：命好不如习惯好。

一个好的习惯，无论其大小，带来的影响将是巨大的，有益于孩子的一生！

好的习惯一旦养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。