大理的彩虹（本哥摄）
我们是由爱创造出来的，
热情的波动点亮了灵性的光辉，
向下，我们进入我们的
母亲…母亲…母亲…
爱的牵引召唤我们，
深入由水和土构成的，爱的
子宫——
安全、幽暗、摇篮、寂静。
我们成长
……”
昨日梦游一天，今日醒来，继续说第四脉轮：心。
现在我们已经到达了脉轮系统的中心点：心。代表着事物的核心、精髓、真理所在。心轮是爱的中枢。我们在心轮这个层次体验到的爱，跟第二脉轮较偏色欲和激情的爱截然不同，在第四脉轮里，爱不依赖外界的刺激，而是向内体验到存在状态。
第四脉轮的元素是风，是目前为止最不稠密的物质元素。通常连结的是“知识”，以及“宽阔和生机蓬勃的事物”。风代表了呼吸，透过攸关生命的呼吸过程，我们的细胞才能存活。
进入第四脉轮时，我们会超越自我中心，打开自我设定的界限，融入于爱的狂喜。爱就像力量。，团结的力量，把事物吸引在一起，让它们保持关系。
呼吸跟“风”的元素相关，是打开心轮的关键。打开心轮，心轮，培养对周遭人的同情、连结和了解，自然就会产生疗愈驱力，领悟到我们都是一体的。
