弗兰克老师的第八场直播
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我每一次听直播或许群里的分享，都几乎是在洗澡或者洗碗的时候，又或者在带着孩子。
感触特别特别深的是，冲凉房给了我很大的勇气。
洗澡时，拿着一个花洒就当自己拿着一个话筒，不断的磨练自己内心的演讲恐惧。
每次洗澡时，几乎都会有一个演讲主题蹦出来。
就好像今天，听着弗兰克老师的直播课，想到的是：很多的时间都是被自己浪费掉的。
就拿我爱人来说，边上厕所边看手机；还有边洗澡边听歌。而想想自己，自从有了孩子以后，哪有那么边玩手机边上厕所，边洗澡边听歌的机会啊！
确实不能比啊！
时间真的很贵，而且能做的就是慢慢把时间安排的有效率一点。
现在在做的时间安排就是：
①每天早上做早餐与家务时，就一边听书！（兰心书院与有书）
②洗澡时遇到有直播或着群分享，就边洗澡边听！
③在厨房煮饭时就会听课程，比如李海峰老师的Disc人际关系班。
希望，我的这个对你有用！
