A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词：健康，时间管理，事业
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.情商课笔记√
提升： 中级实务学习2小时 05:30-07:30
时间管理： 晨间日记学习 1小时 04:50-05:30 08:46-09:10
事业：10小时 09:10-12:00 13:30-19:00 20-22 同事给资料给的晚，脾气不好。
博学： 1小时 加班中，一边听一边加班。
健康：吃饭 1小时 19-20 开心，同事宿舍蹭饭，看了一下视频休息了一下。
C区
博学：讨好型人格的形成，有时候的确跟原生家庭有关系。爸爸妈妈在表达对小孩的爱意的时候，有些爸爸妈妈会用很坚定的语气说，“不管你表现的怎么样，爸爸妈妈都一样爱你。”在这种气氛当中长大的小孩，会知道自己跟世界拥有一份稳定的关系，不会因为自己的言行举止有什么不同，而失去这份爱。
可是有一些爸爸妈妈在跟小孩子传达爱意的时候，就会附加一些条件。我们常常听到妈妈说，“你一定要好好用功读书，这样妈妈才会高兴哦。”“你要乖乖的，爸爸才会喜欢你哦。”这种爱就是附加条件的爱，小孩子听久了就会有压力，也许这些爸爸妈妈并不是真的这样想，这些爸爸妈妈心里的爱，应该跟其他的父母亲一样多。可是这样的教育方式，会让小孩觉得自己跟世界的关系很不稳定，只要自己表现的不好，不讨人喜欢，一切都会崩塌。
反思：我们有时候传达爱意给宝宝的时候，需要她吃药或者吃饭的时候，会附加条件的跟她说。这样的问题需要改正，虽然不一定会养成讨好型人格，但是我们也要注意。我的控制欲还是比较强的，我要收敛一点。我们对宝宝的爱，应该是无附加条件的。
事业：今天在工作的时候，遇到很多问题，第一个是需要的资料，同事迟迟不给。第二个是，需要同事帮忙的事情，同事也推三阻四。所以心情不是很好，郁闷。心态不平和，老是抱怨及发牢骚。
反思：1.先从自己身上找原因，大家都很忙，他们也有自己的工作，不可能围绕着你的工作去分配他们的时间。你也知道这个情况，前期的时候，自己不提前催促，零时才抱佛脚，是自己的原因。下次早点跟他们说，叫他们提前准备好。
2.这件事情，原本也不在同事应尽的义务里面，协助你是情分不是应分，自己要分的清楚。虽然你也是为了公司的事情，但是也不是每个人都得配合你。心态要平和。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
