为什么我不愿意麻烦别人？原因在于内心的恐惧，害怕与别人建立深度链接，内心的自然感情不能很好的流动。
伸开双臂，如果你还被拥抱的话。
但是每个人都是处于关系中，不处于任何关系中的人并不存在，最起码一个人存在于与他人的共生中，爱因斯坦曾说“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人（包括生者和死者）的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。我强烈地向往着俭朴生活，并且时常为发觉自己占有了同胞的过多劳动而难以忍受。”
所谓关系是一种需要的折射，食色性也，人之大欲。弗洛伊德把一切都归结于性是不无道理的，因为性是人无法靠自我得到满足的关系，是一种心理和生理的双重需要。民以食为天，这是最基本的动物需求的满足，马斯洛说要自我实现，自我实现的最低阶就是吃欲的满足，基础生存需要的满足，“仓廪实而知荣辱”说得就是这个道理，而一箪食，一豆羹，人也不堪其忧，回也不改其乐，这说的又是什么呢？这应该是志向的选择吧，至少他是有饭吃的，至于吃什么层级的饭，并不在他的考虑范围之内，能否追寻心中的灿烂理想才是最重要的。
一个人的意义，只有在跟别人的交往、合作中才能体现出来。如果你把自己跟别人切割开来，那你的人生意义就等于零。人生唯一的意义，就在于对别人和整个社会做贡献。
如何做贡献？那就是满足别人的需求，满足社会的需求。我们通常所说的就是寻找使命感。《血战钢锯岭》救出那么多战友的基督徒就是找到了自己的使命，德兰修女就是找到了自己的使命，文天祥就是找到了自己的使命，林怀民就是找到了自己的使命，戊戌六君子谭嗣同就是找到了自己的使命，一切把生命燃烧起来的人都是找到了自己与社会连接的那个de 真正通道，找到了自己的使命。真正束缚一个人能力的是他自己的思想。真正决定一个人行为的，是我们想要达到的那个目标。
如何设定个人目标？如何达成个人目标，实现自我？
个人目标的确定首先来自于对自我和环境的深刻判断，其次来自于对未来的准确预判，目标的设定既要符合实际又要高于现状，像努力跳脚才可以够得着的桃子。自我实现的方法倒是有很多，最重要的是四象限管理法，紧急不重要，重要不紧急，重要紧急，既不重要松也不紧急，我们每日都要去进修的项目是重要但不紧急的事情，最重要的事情关系到我们的核心竞争力，只有持之以恒做好这件事我们才可能会取得预期的效果。
同时，最重要的就是时间管理和情绪管理，还有注意力与精力管理，其实这说起来是一回事，就是对大脑的情绪管理，如何认识大脑的运行规律，如何保护好大脑的情绪保持积极快乐的学习状态，如何最大限度地扩大认知和视野，如何把有限的精力投入到最重要的事情上去，如何在高压下做决断，这些都是为实现目标所要做的。
在目标的实现中一定会有的就是与自己和他人的合作关系，如果不懂得如何分配工作，如何调动与他人的工作连接，任何事也都是做不好的。所以，为了更好的做自己，需要适当麻烦别人，只有与别人的交流沟通是顺畅的，一个人才有可能达到自己想要的目标。
