如何拥有温暖人心的力量
1.想得到有温度的对待，从充满元气的问候开始
人们总是不放心把事情交给一个懒洋洋、病恹恹的同志。你的招呼其实就相当一个自我介绍或自我表白，表白自己到底是个阴郁无力的人，还是一个乐观丰沛的人。
早晨，精神百倍、字正腔圆地问候他人，充满精气神的问候，会把你良好的态度传播出去，你也将得到别人有温度的对待。
2.对别人说“不”的时候怎样才不会撕破脸
认真而干脆
拒绝不应是含糊其词的搪塞和敷衍，搪塞和敷衍很容易让对方感受到轻视。
态度坚定但语气温和
多用商量的、温暖的、同情理解的、无可奈何的语气去说拒绝的话，使人更容易接受这样的结果。
如有可能，提供替代方案
尊重自己的感受和需求
事实上，给别人帮忙这件事，永远不应凌驾在你自己的需求和感受之上。你和别人人格上完全是平等的，别人的需求不比你的需求重要。甚至你自己的需求，比别人的需求还要更重要一些。所以尊重自己的需求，按照自己的想法去行事，是完全正确的，是自己爱自己，关系自己。尊重自己的表现。
