泡在易效能,一起快乐行!~~二组邓木利的时间管理快乐践行

     

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        不知不觉泡在易效能践行时间管理79天了。我的前行速度像蜗牛爬行,虽然很缓慢,但我一步一步的在慢慢往前走,不断收获喜悦,也曾走过低谷,但我全然接受它们,不断调整自己的状态,让自己更加充满正能量。非常感恩易效能的叶武滨老师与各位教练的引领,感恩易效能伙伴的陪同与前行。

        梦想再大也不嫌大,梦想再小也一定要有,因为它一定会实现。美国19世纪哲学家、诗人爱默生说:“一心向着自己目标前进的人,整个世界都给他让路。”

        这周的作业之一是看《极速蜗牛》。寻找自己的梦想,虽然目前我的梦想版还没有做出来,但是我用两个番茄钟的时间先列出了一年的目标与当月的行动计划,现在感觉每天头脑更清晰,明白自己要做什么。虽然偶尔还会开小差,我接纳我自己,每天快乐前行。

        我在易效能最大的受益就是与孩子的亲子关系更融洽了。因为我的90天目标之一,就是每天断网1小时,高效陪伴孩子! 过去,拿着手机就很难放下,有时吃饭有也在看手机、走路也在看手机、睡前躺床刷甚至手机几次丢到脸上,困得不行才睡觉。直到参加易效能时间管理,我深刻体会到我们的生活除了工作、还有对家人的陪伴、有充实大脑的学习、有放空自己的休息……原来生活可以这么美好!我珍惜陪伴孩子的时间,充分享受和孩子在一起的快乐,现在与孩子的沟通更顺畅了,真的好开心!

        要多自律就有多自由。先从每天的早起做起,过去的我都是匆匆忙忙起床,然后赶投胎似的上班,一整天就在浑浑噩噩中度过了。现在的我早起一个小时,我赢得时间学习,参加运动。从一早起能量满满,状态非常好。当然,这期间也有偷懒的时候、低谷的时候,但是我继续跟着易效能践行团队继续往前走,我又找到了自己。深刻体会到一个人可以走得很快,一群人可以走得更远。感恩易效能所有伙伴的陪伴,有你们真好!

        目前,我已经在使用的工具日历Calendars 5,这个软件对特定要做的事提醒非常到位,还可以对循环事件重复提醒,这个软件我用的很开心,只是暂时还没共享。对于omniFocus,我没有很常用,还是更习惯自己列清单。接下来我想用旅游当作项目进行一次清单分配,慢慢将omniFocus渗透到生活的每一天。

        在工作方面,我越来越清晰的找到自己的工作青蛙,提高工作效率,在学习中不断的提升自己。

          易效能让我的生活越来越美好,再次感恩叶武滨老师,感恩所有教练与小伙伴的付出与陪伴!有你们真好!我爱大家!         


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