郭芳艳坚持原创分享第1161天 2021－6－11
读书会:
每次读书会总是会有意外的收获，今日读书会翟老师首先给大家分享了自己最近的养生心得。让我知道了该关注自己的身体了，以前坚持过一段时间，觉得确实精神状态还是非常不错的，后来因为工作时间不允许就停下来，这段时间发现全身基本僵硬状态，实在难受的不行。从今天分享中还认识了复合维生素和蛋白粉，其实早就知道这些，但是从来没想过要去吃，听完翟老师分享觉得有道理，也许我的营养确实是跟不上的。
朱老师带来生活中的困惑:家有高三学子，突然觉得学习压力顶不住，因为不太喜欢老师导致学科成绩下滑，做家长的该如何是好？这是个好话题。各位老师都有高招:
1. 家长先要做好孩子的情绪垃圾桶，要能接的住孩子的情绪，千万不敢讲道理批评等。理解孩子的不易，用爱去包容和鼓励。
2. 父母先稳住自己的焦虑，当孩子把焦虑传给父母，父母的看见和倾听已经可以让孩子疗愈一些，当父母化解掉自己的焦虑和担心，把自己过得快乐洒脱是不是可以影响到孩子？总之快乐的氛围应该不会让孩子有太多的心理负担。轻松上阵可能会比背着东西上阵跑的更快一点。
3. 刘老师最后的一些小故事带来的方法总是新颖又有很强的可操作性。和孩子用这种故事的交流方式没准真能让孩子拨开云雾见青天呢！去超市买东西，只给钱不要东西的人是什么人？你会说什么？“傻”？那你把钱给了老师，又没有从老师哪里拿到该拿的知识岂不是如出一辙吗？虽然是一些套路把孩子套进去，但是如果真可以让他明白，进而发愤图强，心里咒骂老师千百遍，却能最后金榜提名后拿着鲜花站在老师面前说:谢谢你当初虐我千百遍。这样的结局也还不错！
虽未读书，但却收获满满。
