正向表达 正向表达非常重要，无论是家里，还是在外面都是一样的。 正向表达传递的是正能量，传递的是正确的思想，对于周围的人都是有益的。 与家人聊天...

多一份清静 让自己多一份清静，就是让自己快乐与幸福。 很多事情不必太执着，用心经营好自己的生活，经营好自己的身心健康，身外之物看得淡一些，就是给...

谦；亨。君子有终。 谦；亨。君子有终。 这是《易经》里面《谦》卦的卦辞，告诉我们谦虚，让人亨通，所以君子是始终保持谦虚的美德。 谦虚是利于自己的...

唠叨是毒药 唠叨是毒药。 为什么说劳动是毒药呢？唠叨的时候充满了情绪，充满了抱怨与指责，传递的都是负能量，传递都是批评声，传递都是否定声。这样的...

莫控制 每个人面对的事情有2部分，一部分是我们能控制的，一部分是我们不能控制的。 我们能控制的事情是在我们掌握内的，这是我们需要去努力经营好的。...

还是需要等待 等待非常重要，尤其是父母在陪伴孩子的成长过程中。 每个孩子都是有天性的，每个孩子的发展特点又是不同的，父母与孩子在互动中，或者教育...

拿得起，放得下 拿得起，放得下，是好的状态，是明白豁达的体现。 没有事情放不下，任何事情经历过了，都可以放下。 拿得起，放得下，才是真英雄，才是...

多写感恩日记 多写感恩日记，让自己心中有力量，让自己充满正能量，让自己感知到世界与生活的美好。 每天写3条感恩日记，让自己更加积极地生活，则会少...

每天调整好自己的状态 生活与工作都要幸福快乐，每天调整好自己的状态，让自己充满精力，以良好的状态去生活与工作。 每天积极生活与工作是对自己的生命...