读了人民日报的每天夜读，今日的主题是关于抱怨的。抱怨这个我们都不陌生，没有谁能拍着胸脯说自己从来不会抱怨。抱怨是自身负面情绪的一种表达，有对自己的抱怨，有对工作的抱怨，也有对家人的抱怨，往往一个人不断的抱怨的时候，给周围的人带来就是慢慢的负能量，也经常是矛盾的导火索。
可能因为一件很小的事情就会产生抱怨，有的时候是无意识的，有时候是故意的。比如家人因为家务没有及时做，孩子不听话，同事不配合，一些鸡毛蒜皮的小事，很容易抱怨对方，如果只是自我的碎碎念那还不会有矛盾的激化。而去因此指责怪罪，吵架很可能就发生了。
与其抱怨，不如改变。我们有功夫抱怨这抱怨那，不如从改变自身做起。抱怨解决不了任何问题，遇事应该做的是想办法解决。用自己积极正能量的行为去处理问题，带来的效果无形的也会影响到周围，从而反过来减少抱怨。这是正相关的一件事。
减少抱怨，就是要时刻提醒自己。21天改变一个习惯的做法，就是将一个行为坚持21天，就养成了一个长久的习惯。牢记不要抱怨的宗旨，养成了习惯就不容易产生抱怨的心理了。
做一个不抱怨的人，对谁都有利！
