美乐爱觉467|先照顾好自己,再谈照顾他人

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上午体检,做了部分的常规检查。最近的状态一般,更感觉像是打了一场战役之后的恢复中,我想或许还是需要一段时间的。

医生给予了提醒,从机器上反映出了一些身体的信号,决定认真对待,这段时间打算去医院好好检查一下。

昨天去了医院,今天自己体检,还要再去医院,身边发生着事好像提醒着我要好好注重健康,不只是吃保健品,还要真正从饮食、起居、运动、情志这四合理入手。

显然,对我目前的情况而言,真的是背负着巨大的压力,这份压力只有面对的人正在承受的人清楚和了解。

承受着这些这么久,能够目前这样的情况其实我也是非常感恩的,冥冥之中我是感觉反正有守护神护着我的,要不然我不会如现在这般,因而我要更加珍惜。

从家庭到事业到健康,很多的不如意,不过也正是如此我在更多的被逼着看破和放下~

好像只有在很“痛苦”的时候才会去思考人生,虽然也可以很豁达的自嘲说“与痛苦和无常共舞”,不过还是需要更多的去习惯啊,习惯着习惯着就自然了吧。

对于“关系”,还在精简当中。

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最近一段时间,还是打算更深的静下来,沉下去,跟自己在一起,活得真实。

让深层的情绪出来,更多的流动,照顾自己身体层面的健康,就这样吧。

爱好自己,把自己照顾好了,才有精神和能量想着为这个世界做点什么~

谢谢你,我爱你。

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