亲爱的老公：

在没有和你商量的情况下，自我纠结几天之后报了小冰老师30天的训练营，之后和你聊起训练营，你鼓励我好好学，这让我学习动力十足，在第一天立下的flag就是努力跟上课程，好好完成每一次作业，现在30天的课程收官，我做到了，虽然第一阶段没有全卡，但作业有补交，补交的作业还得了优卡，粗略统计了一下，这30天我居然写出了38千字的作业，共33次作业5篇获优卡，外加一本手写笔记和思维导图，这比我过去10年写的字数都多，下面我就来和你说一下这30天我都学到了些什么。

课程总共分为3阶段，阅读阶段，写作阶段，创造阶段，我本意是冲着阅读阶段来的，写作阶段和创造阶段在我的计划之外，能完整跟下来令我自己很意外，虽然作业没有其他同学那么优秀，但已经超出了我自己的的预期。

你原来说过你看书必须一个字一个字的读，速度很慢，读到中间若被打断停了下来，前边的内容就忘记了。我也有相同的苦恼，我们都是很难高效的读完一本书，但在训练营中我学习到了5大阅读方法，不仅能帮助我们提高阅读速度，还能增加阅读效率。

现在让我来猜猜，你阅读的时候是否一边看书一边在心里默读？这中方法被称之为听觉型阅读，也就是要把字念出来，让自己脑袋听见那个字才行，这才是速度慢的主要原因，只有去掉脑袋里的那个声音，由听觉型转化为视觉型，阅读速度就提高了，但是这种转化不是一两日能完成的，需要刻意练习。这就涉及到了老师教给我们的倍速阅读法。

倍速阅读法关键在于训练眼球的速度，“8”字形，“之”字形等训练方法能让我们在刻意练习之后，由原来的400字/分钟提高到1200字/分钟，也就是阅读速度提高三倍。

让我再猜猜，你阅读之后有没有感觉找不到重点？读过之后没法把书中要点串联起来？5小时都读不完一本书?这就不得不提到老师教的苹果阅读法了。

苹果阅读法原名“极速阅读法”由郑伊延老师原创，小冰老师更改升级之后的阅读方法，让我们能更好的理解和使用，如何用呢？就是拿到一本书之后，通过封面和腰封等给出的信息提一个问题，然后带着这个问题通过倍速阅读法去书中找答案即摘苹果，基本1小时就能读完一本书。如果在摘苹果的过程中发现了橘子，梨子，葡萄等等，先放一边，摘完苹果的问题，再提一个橘子的问题。这样5小时就能摘5种水果，摘了几次水果之后，一本书也就基本被吃透了。

老师在课程种过一句话：5小时看5遍书效果大于5小时看一遍书.这就是苹果阅读法带来的高效阅读效果。

但仅凭苹果阅读法所收获的知识还不足以写出好文章，想要写出好的文章，必不可少的就是素材的积累。如何才能积累好素材呢？老师又教给我们一个方法，叫卡片阅读法，也叫“纳博科夫卡片法”，因为是由纳博科夫创造的，他不是光拿卡片抄抄名言警句就完事，而是要从摘抄文章的“我见”，产出对这段内容的想法看法的“我思”，总字数300-500字为最佳，再背诵下来，由此才算完成一张卡片的积累，卡片积累得多了，随便抽出3张就能组成一篇千字文，”能积微者，速成”，文章便由此而来。

读书方法有了，那书从哪来？接下来老师又给我们讲了如何选人生好书和预测热门书籍，现在很多爆款书并不见得一定就好，合适自身的书籍才是最佳选择，所以跟随大流读爆款，不如学会选书方法读适合自己的书。在这里，我运用老师教的方法预测书籍，第一次写出了一篇优卡作业：预测19年必火书籍：《人类群星闪耀时》最新版。

现在我们都想要学些新知识，但如果我们想在短时间内吃透一门学科，就不得不提主题阅读法了。顾名思义，主题阅读法就是选准一个主题，然后从海量图书中选出与这主题相关书籍，集中学习。这也就是为什么老师要先教给我们如何选书，再来讲主题阅读法了。选好书再辅以倍速阅读法和苹果阅读法，让我们事半功倍的拿下一个主题内容的学习。就是在这一次课程写书单的作业，我花的时间最久，因为阅读量不够，定好主题之后选不出满意的书籍，只能对不熟悉的书一本一本翻阅，所以导致写作业时间拉长。

以上的这些方法，对我们现在来说已经要学习很久了，老师在一阶段收官课中放了个超级大招，请来了老师的老师，核聚老师，为我们讲解终极读书法即费曼读书法。物理大师费曼说过一句话：“凡我不能创造的，我就不能理解”。说白了就是看完书无法表达出来（以任何形式）等于没看。费曼仅通过一本书和一句话让他妹妹成为了天文学家，他在他妹妹14岁生日的时候送她一本大学天文学的书，并告诉妹妹：“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”此为费曼读书法的精髓。

至此阅读阶段结束：附上一阶段课程目录及作业完成情况：                   

DAY1:“阅读本”的使用，作业打印阅读本，完成度90%，第一次写作业，没找准要点，打卡无质量

DAY2:倍速阅读法，作业测试自己阅读速度，完成度80%（仅限完成）

DAY3:苹果阅读法，作业用苹果阅读攻克一本书，用手边唯一一本纸质书练习，作业完成度70%（完成但自己不满意）

DAY4:如何选人生好书，作业推荐3本书，阅读量少，能推荐的书有限，只能算勉强选出三本，已加入我的50本书单，作业完成度80%（仅限完成）

DAY5:如何选新书爆款，作业预测新书，完成度70%（完成但自己不满意）

DAY6:无课无作业，练习预测新书，作业完成度90%（优卡但不够完美）

DAY7:卡片阅读法，作业品鉴作者，因无积累，作业完成度：80%（仅限写完）

DAY8:主题阅读法，作业写书单，完成度，90%（优卡但交作业晚4天）

DAY9:费曼阅读法，作业用费曼阅读攻克一篇文章，作业完成度50%（仅输出思维导图，打卡交作业，老师要求的作业未能完成）

DAY10:直播答疑，写感想（优卡）

然后紧接着就开启第二阶段的写作篇章的学习了，老公，我先自我检讨一下，书籍阅读也从这时候基本中断了，可能达不到你对我学习效果的期待。

第二阶段课程开始，老师就要我们写初心，写作初心，我哪有什么写作初心，我参加课程的初心就是为了学会如何读书，并没有升级到写作方向，所以就算完成了作业，但对完成质量很是不满意。

之后老师重新着重讲了纳博科夫卡片法的使用，为什么讲两次？第一次是在阅读阶段为了输入而用卡片，这一次则是在写作阶段为了输出而用卡片“每一张卡片都是一个最小的创作单元”，并由此开启写作之路。

再往后学，说实话，我已经只能做到听课写笔记，作业产出质量太低，低到每天只能等着同学们的作业优卡，看完再来找点灵感。这也是阅读量积累不够的短板。虽然老师说了一边输入一边输出，我没做到高质量输入，所以输出也没质量。

老公，小冰老师告诉我们：人的本质=信息+模式，这刷新了我们的思维模式，老师教的创作回路我猜想你应该没听说过吧？所谓回路，就是学会一个东西，知道是怎么学会的，别在忘记，然后再学习下一个东西，如此反复，“100%把握住能把握住的点滴“，这是进步回路，引申到写作上，就是写一张卡片，知道是如何写的，别在忘记，然后再写下一张卡片，如此反复，“若想极速前进，就必须高频回顾”，此为创作回路。这些都解答了我们学习无效果的疑问。

在这老师引用了核聚老师的一个关于烧水的例子，一壶水放在那里文火慢烧，烧到60%就停下了，过段时间再来烧一遍，烧到70%又停下了，如果一直这样反复，会永远烧不开这壶水，只有一股作气直接烧开这壶水，那才是对待一件事情的正确做法，学习亦如此。

老师还教给我们如何鉴赏古典作品，复刻大师名篇，经典之所以成为经典，定有它的过人之处，但我表示我完全看不懂大师作品的魅力所在，只能是用笨方法，每日抄写美文。在这中间，老师还要我们每个人说说我们的英雄之旅，什么叫英雄之旅？你喜欢看的好莱坞大片，漫威英雄系列，用的都是英雄之旅模板，主角平凡的人生突然一天身负使命，于是开挂拯救人类的套路就是英雄之旅了。回顾我的人生，实在是太平凡，只能写了一段我勉强能拿出手的还算励志的减肥经历。

老公，学到这里呀，我真的不知道我到底能不能写出文章来，正好这时，老师开始交给我们具体的书稿方式以及写作方法了。从书评开始，这个很好理解，书评就是看完一本书写一篇评论文。但也不是随随便便写，还是要有的规划的。老师找来了劳拉布朗博士在《写作完全指南》一书中提出的写作轮盘，教我们如何按照轮盘的6个步骤来写出一篇优秀的文章。就像一道美食讲究色香味俱全，一篇书评也是，需要找到写书评的目标，还要为读者考虑，头脑风暴的锁定内容之后，就要好好组织文章的结构了，然后就一气呵成的写完初稿，剩下的就是改稿工作啦。不过啊，有一点必须注意，书评是要我们写自己的观点，而不是写书籍内容概括哦。

老公，我觉得社会心理学家罗伯特•西奥迪尼所著的《影响力》这书，我们真应该好好看看。不管什么产品，最终到达消费者手里都离不开销售，不是有句话说一流销售卖自己，二流销售卖服务，三流销售卖产品，四流销售卖价格嘛。想要做到一流的销售，肯定离不开心理学知识，小冰老师就在这次课引用书中提出的影响力六法则，告诉我们如何写出能如读者产生深度共鸣的分销文案，从而卖出推荐的书籍或者课程。这6个法则分别是互惠原理，承诺一致，权威法则，社会认同，喜好法则，稀缺法则。咱们把书找出来好好看看吧。

在二阶段课程的最后，老师教我们写精读文章，这个对我来说，难度不是一星半点的，要写出一篇好的文章，工作量非常大，选定主题，查找资料，确定书单，整合素材，写作还要注意避免清单体，内容密度要大，但就我现在的水平写不出一篇好的精读文章怎么办？老师也给了建议，从一张卡片开始，要把一篇文章浓缩在一张卡片里，而不是把一张卡片扩张为一篇文章。

至此写作阶段告一段落：附上二阶段课程目录及作业完成情况： 

DAY11:写作初心，作业写一个写作宣言，完成度70%（现在看来，宣言不够醒目深刻）

DAY12:纳博科夫卡片法，作业写三张300-500字素材卡片，完成度80%（完成但至今还没背下来）

DAY13:创作回路，作业复盘，写心得，并思考如何实际运用，完成度70%（实际运用板块作业所写内容并没有真正完全实践）

DAY14:休息休息，无作业，复盘，收到新书

DAY15:中国古典作品鉴赏，作业鉴赏一首诗词，完成度80%（仅限完成）

DAY16:千面英雄，作业复盘自己的英雄之旅完成度70%（人生太平凡）

DAY17:复刻大师，作业抄写名篇，完成度80%（仅限完成）（开始每日名篇抄写）   

DAY18:算法写作，作业复盘，有余力可写一篇书评，完成度80%（仅限完成）

DAY19:利用心理学原理，建立读者与创作者的深度沟通，作业如何实践本课内容，写计划或思考，完成度60%（无计划，仅思考）

DAY20:利用心理学原理创作，打通五感，作业复盘80%（仅限完成）

DAY21:直播答疑，抄写和笔记

老公，第三阶段，也是我深度了解知识付费这个行业的阶段，在课程最后几天，我给你看过的关于读书会的设想就是出自老师最后阶段课程的作业。

此阶段开始，老师就教给我们怎么做产品了，以及我们都可以做成哪些产品，不断刷新我对知识付费行业的理解，每上一节课就不禁发出惊叹，原来还可以这样操作呀！

最基础的产品就是写一篇听书搞，其实就和你常听的樊登读书模式差不多，只是樊登的段位太高，我等小白做不到他那样看一遍书，画一张思维导图，就能讲一个小时。 听书稿是先写再讲，多个听书搞就能组成一门课程。

还有拆书稿，像我们听过的某些有声书，拆成很多小段，做成很多音频，每次一小段，最后集结成一本书。拆书稿类似但又不同，相同的是把一本书拆成几部分，但是写出来的内容不能照搬书籍原文，必须是写出自己对书籍的理解，每一小篇还需要另取醒目的标题才行。

前面讲了听书稿可以组成一门课程，这就是书单课了，现在各大平台都有层出不穷的课程，真要做门产品，还必须找准自己的IP定位，梳理自己的核心优势，没有优势就只能不断学习了，“强势文化造就强者，若是文化造就弱者”，不知道你是否能理解这句话，悟出其中的道理？目前我是理解不了，听完老师的课也只明白字面意思。最后还是费曼的那句话"凡我不能创造的，我就不能理解”。

课程中老师拆解了不少成功产品案例，也带我们围观了读书变现课学长学姐们在做的课程，各有千秋，听完之后真的很想学习学长学姐们的课程，最快速的有两位学姐合作的书单课课程已经上线，因为两位学姐都是宝妈，所以做的是与孩子有关的课程，你有兴趣一起听听吗？

可能你会觉得，半路出家的人能做出什么好课程？这可不能一竿子打到一船的人，在产品的创作中，不是随随便便就能做出来，其中有海量的细节是我们所想不到的，而且在创作的过程中还会出现各种问题需要逐一解决，最后能上线的课基本都是百里挑一的。我们看到的10分钟课程，也许是团队在幕后工作2个月甚至是更久的结果，用老师的话总结就是“极致的简洁源自于背后的精密”，

至此创作阶段告一段落：附上三阶段课程目录及作业完成情况：

DAY22:产品经理成长蓝图，作业复盘，有余力可制作个人成长计划，完成度60%（仅复盘，无计划）

DAY23:撰写读书稿件，报名说书人比赛，复盘课程内容，完成度80%（已报名）

DAY24:由书变课，由撰稿人变读书项目负责人，作业1,写理解，2，写书单课，完成度90%（优卡但不完美）

DAY25:写作实战，组队上线书单课，作业写案例感触，完成度80%（仅限完成）

DAY26:直播答疑，无作业，继续抄写记直播笔记

DAY27:现场围观学院打造课程，作业对产品提优化意见，完成度80%（仅限完成）

DAY28:线下读书会，作业写线下读书会设想，完成度90%（优卡不够完美）

DAY29:线上读书会，作业思考本节课今后如何运用，完成度70%（没有好想法）

DAY30:柔与韧读书会从0到1，大作业，整体复盘，简书发表，完成度........

DAY31:整体复盘+大作业

老公，我最近发现你比较能接受知识付费了，彼得•德鲁克在二三十年前就预言过“知识经济的大幕即将拉起”，现在，知识付费不是下半场，而是刚刚开始，让我们一起搭上知识付费这趟列车，学无止境，勇猛精进！

仅以本文记录帅小冰变现训练营3期3班497号“田园”的成长故事。