原创分享第310天 周二 郑州 小雨
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时下流行一句话如是说：为什么我懂得很多道理，却仍然过不好这一生！
知道和做到，本来就有很远的距离！甚至有人说：世界上最远的距离，就是知道和做到的距离！
书读了一本又一本，道理讲起来头头是道，行为却是固化的，行为无法改变，这恐怕是无法过好这一生最根本的原因。
心理学家董如峰说：他每月会读四本书，每读一本，都会从中吸取经验，并进行行为的改变。改变行为的学习，才是最有效的学习！
知道很重要，如果只是停留在知道，还远远不够！
读《对生命说是》，关键是练习接纳能力。当可以坦然接受和面对已经发生的事情，并且积极地态度，人生会少了很多拧巴和纠结，生命便在顺流之中，正所谓不忧过去，不惧未来， 活在当下！这当然很难，需要慢慢修炼，但当明白方向在哪里，便可以去努力到达。
读《秘密》这本书，与焦点理念如出一辙：相信相信的力量！选择信任，强化心念的力量，并向目标前进，便可达成。
读《非暴力沟通》，首先要避免与自己以及与他人沟通中进行暴力方式，不评判，不猜测，用心倾听，发现自己与他人内心的感受和需求，用同理心感受他的感受，没有指责也没有自责，只是去哀悼，既可疗愈并进行友好沟通，所有的沟通都基于爱，当我们以爱为出发点，沟通一定是有效的，爱才可以真正流动！
有意识地把书本中的知识在生活中运用，生活中验证，才是真正的掌握，也才是有效的。
