最近越来越不喜欢现在的自己了，这两年因为家里的事情一直在内耗，放弃了自己一直坚持的运动，也不看书学习。
前两年自己每周都会运动3－5次，身体出现一些好看的线条，现在回到了解放前了。看见自己满身的肥肉，之前的运动衣也穿着有些紧了，不禁想到了自己18年年底开始运动的决心。
那时看见一个运动博主，她的状态非常好，50几岁了身材和气质依旧很好，和孩子走出去，别人都夸赞他们像姐弟。
我被这样的状态深深的吸引，于是决定开始运动，通过一年的坚持，成功减重20斤，身体渐渐的显现出好看的线条。
昨天在网上看见了贾玲减肥成功的样子，让我更加坚定了要运动的决心。因为我觉得减肥后的贾玲更有气质，状态更好。
通过这些事让我明白了，一个好习惯一旦停止了坚持，你将不再拥有这个好习惯了，需要从头开始了。
我想要好看身材，想要健康的身体，想要充沛的精力，这些运动都帮助我实现。但与此同时，我需要忍受运动给身体带来的酸痛感，放弃玩手机的时间，走出自己的舒适区。
但是为了自己人到中年后，还依旧充满活力，光彩照人，忍受这些都是值得的。你说呢？
