每个人都想做一个情商高的人,因为情商高的人可谓是名权钱利都具备的人生赢家。
马爸爸曾说,情商怎么来,是苦难折磨挫折中得到的,而碰到倒霉的事情,一定是检查自己的问题,才能成功!
一个人的情商,不仅影响她是否成功,同时也影响着他是否快乐!
如果你连快乐都是比较少的,那情商肯定就先靠边站了。
首先,情商高的人,能准确的表达自己的情感,这句话很有意思。很多人说,表达自己的情感,我会表达呀,喜怒哀乐全部写在脸上,那些演员更会表达呀。
情商高的人,不仅能表达自己的情感,并且对这些情感负责。
人们经常说,你伤了我的心,你怎么可以这样做,责怪别人给自己带来痛苦。
情商高的人,他明白这个也是自己的情感,所以他们经常会说,我自己受伤了!
第二,情商高的人,可以识别和管理自己,以及他人的情绪。
也就是他了解自己,了解自己的情绪。
情商高有助于提高生活的质量,情商高比情商低的人,要身体好,要乐观,人际关系会更好,所以我们不要去理解情商低就是坏话,骂人的话。
国外专家把高情商的7个特质列了出来
第一, [endif]可以读懂他人
第二, [endif]对他人的情感和思想充满兴趣,比如他会问,你在想什么,你有什么想法,表示对你愿意了解。
第三, [endif]情商高的人愿意去了解对方的想法,听到他们的回答,从而更好的去相处,而不是只考虑自己想要什么
]第四, [endif]情商高的人,抗压能力强,生活里总有不如意,坏事总会发生,比如工作不如意,爱人离你而去,朋友的不联系,亲人的相处不和谐,他会遇到困难,而且祸不单行,同时,他也知道自己一定要突破难关,坚持下去,直到雨过天晴,他会直面失败。
第五, [endif]情商高的人知道哪里的不足,需要改进。情商低的人,让人以为他什么都懂,什么都会。遇到事情,他们就会责怪别人,当事情不对,而不是责怪自己,如果情商高的人,就知道哪里需要改进,这样就会不断学习,不断成长。
第六, [endif]情商高的人,了解自己的情绪。他知道自己现在是什么情绪,是什么引起这样的情绪,怎样可以处理这些情绪,帮助自己找到一些破解坏情绪的方法,而不是把自己关在自己的情绪里面。
第七, [endif]情商高的人,不做消极的自我对话
第八, [endif]情商高的人,追求成功!他有梦想,并且一步步的去实现梦想,设定目标,无论需要花多长的时间,都要去实现,他可以战胜困难。
还有,情商高的人,越来越敢于分享,敢于展现自己
记得《羊皮卷》里面有一句话,我怎样才能控制情绪,以使每天卓有成效呢?除非我心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。
该温柔的温柔,该冷漠的冷漠,该回避的回避,该重视的重视,诚实的面对自己——做到这些,你就会是一个高情商的人,你将获得更大的成功!