20180719晨间反思日记

#每日金句 效能等于效率乘以方向

-【早起打卡】20180719 05:32

-践行人员 余莎

-【践行天数】43/90

【今日天气】惠州/雷阵雨转多云,26°-33°,5:47日出,7:09日落。

-【昨早睡】22:50

-【今早起】05:32

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步‍半小时(每次至少5公里)每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.回访前期意向客户,进行二次跟进,筛选周六C14检测客户

2.查询电脑资料并邀约明后两天客户

3.职场面访客户

【昨日反思】

1.因临时客户会见导致正常安排的工作没有按时完成 以后遇到这种情况可以适当选择要是优先

2.每天制定计划和目标时间可以灵活安排 这样完成比较高效

【今日青蛙】

1.昨天新发的资料进行查阅并整理归类

2.再次确定周六活动客户保证到场

3.跟进老客户理赔案件

【好习惯检视】

1.昨早睡10:50

2.晨间完成瑜伽半小时

3.完成睡前清单

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 666评论 0 0
  • 婚姻是爱情的坟墓 迷信这句话,你就与幸福的婚姻无缘了。 工作是梦想的坟墓 有这样的想法,你就在工作中痛苦地挣扎吧。...
    林小淘阅读 503评论 0 2
  • 1)软件包已经包括在默认的 CentOS-Extras 软件源里 直接执行:[root@localhost vag...
    marksdev阅读 548评论 0 0
  • 简介 ApiDemos -> App -> Activity -> Dialog 源代码 http://git.o...
    VilenEera阅读 160评论 0 0
  • 有一根鱼刺 它卡在喉咙里 和身体融为了一体 时间好像抚平了疼痛 消逝了记忆 其实我总是想起 在一个人发呆的时候 在...
    言莫邪阅读 187评论 0 1