团团
7点音乐课，抱着团团跳舞；画画课；英语课；数学课；
晚上8点给团团洗漱，8点半上床，讲绘本，抚触。9点半睡觉。
我：晚上
30分钟：洗漱面膜＋给团团做米饭
30分钟：收拾家务
10半必须躺床上，远离手机。
早上6点起床：
一，听讲座时洗漱面膜做早餐。
二，坐下来：每个默读3遍！看目标相册！
1、我会变得越来越优秀。
2、我3月底的目标会减肥到150斤！我要变成少女！我要穿回白裙子！
3、我要成为一个优秀的心理咨询师！赚钱养家周游世界！
三，复盘前一天。
四，安排今天一天。
五，运动一下。
每周健身2到3次，按摩2次，周二周五
图片发自简书App
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