人生在世，
容颜会衰老，年龄会增长，
在这短暂的一生中，
一定要让自己活好。
尤其是到了中年以后，
学会给自己做减法，
凡事别过度，心态要知足。
古语曰：
四十不多欲，五十不多情，
六十不多食。
到了人生后半场，
最好的活法就藏在这三句话里，
能做到的人，才能活得幸福轻松。
1、四十不多欲：活出智慧
人到四十，不惑之年，
在这个上有老下有小的年纪，
要多为家人考虑。
管住自己的欲望，经得起各种诱惑，
让自己平安无事，以免家人担心。
欲太过，必有祸。
尤其是四十岁左右。
管不住口腹之欲，身体出状况；
管不住权色之欲，家庭会破碎。
一时的纵欲，却要双倍的买单。
所以人到中年，要克制欲望，
学会知足，做到自律，
这不仅是一种智慧，更是一种能力。
2、五十不多情：自在就行
五十岁，知天命之年，
经历过很多事了，
也看懂很多人了。
不要再让自己委屈，
不要再高估了人情。
感情易变，人心难测，
不是所有的真心都会被珍惜，
不是所有的付出都会有回应。
五十岁后，不要多情，
开开心心，自在就行。
身边的人会越来越少，
留下的人越来越重要。
学会看淡一些人和事，
不讨好冷落你的人，
不强融不合适的圈。
把宝贵的时间精力和真心，
全都留给值得的人。
3、六十不多食：健康就好
六十岁，已是晚年，
身心体力都不如从前，
小病小痛也会接踵而来。
这个年纪，最重要的，
不再是钱财利益，事业工作，
而是拥有一个健康的身体。
人到六十，过一天就少一天，
前半生为生活劳碌，
为儿女辛苦付出。
到了六十以后，就好好爱自己吧，
饮食宜清淡，食量不宜多，
平日多锻炼，心情要愉悦。
有份好心情，有个好胃口，
身体健康无病，才能安享晚年。
人生短暂，余生不长，
前半生我们背负太多，
后半生学会知足生活。
让欲望少一点，
幸福快乐就会多一点。
看淡那些无关紧要的人，
放下那些让你疲惫的事，
以后的日子里，好好爱自己，
舒舒服服的活，轻轻松松的过，
才是后半生最大的福气！
