习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，意愿是动力。
我第一个想到的自己的好习惯是守时。有时候守时到了一种强迫症的地步，如果到这种“过了”的程度确实可能会有点消极影响，但总的来说，应该算我的一个好习惯。
知识：
（为何做）我知道守时是一个很容易被量化、被评估的指标。上班、开会、约会、赶车等情况，一旦没有守时，要么自己给别人留下不好的印象，要么自己的事办不好，还影响心情。
（做什么）要做到守时，就是在约定时间到达约定地点，不迟到，也不要太早（最好在外人看来是刚好踩点或者提前5分钟）。或者是按找要求按时按质按量完成某项工作。
技巧：
（如何做）
1.我会把重要的日程记录到手里日历里，设置提醒闹钟；
2.对于最近几天的日程记录到手机备忘录，做成清单，排好序，处理完一条划掉一条，特别重要的，我也会设置闹钟；
3.对于单件事情，我会提前规划，经常闲着无聊的时候，在脑子“演习”，通过在脑子里预演，我常常可以把时间卡得很准，工作效率高，一天可以处理常人几天才能处理完的事；
4.我会在约定时间提前至少15分钟到场，根据情况决定是踩点到约定地点还是提前到达约定地点。
5.对于重要、紧急的事项，我一般会提前做工作，不等到截止时间快到了，再急急燥燥的赶（前提是我愿意做的事，我不愿意做的事，我有各种方法拖）。
意愿：
（动力）守时的动力来自两方面。一是自己的正向反馈。因为守时，我的工作、生活效率高，一个人可以做几个人的事。二是他人的负向反馈。我经常看到别人因为不守时，各种赶时间，比如赶工作、赶火车、赶高铁、赶班车等，导致事办不好，心情也不好，还影响他人心情。
