美国心理学家大卫·霍金斯在《能量与压力》一书中，绘制了一幅“人类意识能量层级图谱”。

他认为，能量层级越低的人，越倾向于封闭、自我膨胀，因而总在质疑、挑剔、愤怒。

能量层级越高的人，越能进入“合一”“无我”的境界，能够做到兼听并蓄，慈悲包容。

人看到的世界，是自己内心的折射。

自身能量低，看到的都是别人的缺点。当你能量越来越高，你就开始真正理解了每一个人。

1.

这个世界是复杂的，人的观念也是多样的。

一个人如何对待持有不同观点的人，比他自己持有何种观点更能反映他的认知水平。

能量越高的人，认知水平就越高。

他们懂得每个人都有自己独特的经历与观点，不强求别人跟自己一样，而是抱着开放的心态去理解。

就如作家拾遗所讲：

人生观是拿来看待的，不是拿来评判的；

价值观是拿来畅谈的，不是拿来否定的；

世界观是拿来享受的，不是拿来鄙夷的。

三观没有对错，见识不分高低。

强行给人的三观分出等级，非要弄清楚是非对错，不过是一种狭隘。

当你真正见过天地，便不再有居高临下的傲慢，而是允许世界的百花齐放。

2.

每个人遇事都会有这样那样的选择，在你看来匪夷所思，在他看来却是形势所迫。

世事是复杂的，人性是多变的。

真正看过世间百态，经历人生起伏的人，会打心底里理解别人的每一种选择。

季羡林老先生，特殊时期被下放到牛棚改造，那些之前对他笑脸相迎的人，转眼对他避之不及。

朋友们不再写信给他，偌大的燕园，也没有一个人敢上前与他说话。

然而忆及从前种种，他却说：“假如我处在别人的地位上，我的行动不见得会比别人好。”

人的选择没有对错，只有立场。

当你经历人生跌宕，尝遍世情冷暖，便对世事有了别样的领悟。

理解了一切，也就原谅了一切。

3.

路遥在《平凡的世界》里写：“人啊，都有自己一本难念的经，可是不同处境的人又很难理解别人的苦楚。”

用单一的维度看世界，我们会充满偏见，容易愤怒。

而当你细细了解一件事情的来龙去脉，就会发现每个微小褶皱里，都藏着苦衷，藏着酸楚。

这个世界，多的是你不理解的眼泪，听不见的哭声。

对别人的苦衷做不到完全了解，就不要妄下论断、轻易指责。

4.

何为理解别人？

知道别人的不易，所以不去计较，看懂别人的难堪，但不拆穿。

人的阅历越多，便越发悲悯。

知道人海漂流谁都不易，会对世人多一份体谅与宽容，对世道多一份看淡与接纳。

5.

一个人见识越浅，能量越低，看到的都是是非，纠结的都是过错。

当有一天，你不再有无法理解的人，令你忿忿不平的事，你才算是走到了人生的新高度。

点个小赞，守一颗宽容心，做人间自在人。