早上在番禺过去娘家上课的路上，往日都是同修们一路聊课程内容、心得体会等等的事情，而这次我安静下来尝试和自己的内心在一起，做大师的状态，由于昨晚时间的关系，才借用这个时间把同修们的分享都看一之后，闭上嘴巴关注内心的感觉，关注到内在小孩，由于NLP课程之后内在小孩又蹲着，在这期间我尝试多次都是关注都是只是看到了前面内在小孩在后面。在昨天下午谢导说起我刚刚开始上课的时候经常是追求谢导问问题情景，刺激着我一些情绪勇气，上午课程开始之前与老师有了链接，更加激发出我的内在能量，和喜悦地告诉慧萍老师，自己“睡”了2个多月现在终于醒，很高兴，我非常担心自己一直都会“睡着”醒不来。接着慧萍老师就在帮我赋能了，赋能之后更加有力量了，刚刚在这个时候抱着丹丹把自己“沉睡”担忧和焦虑随着眼泪流露出来，我感恩丹丹让我安心、放心地把这份情绪完整地流露出来，这些情绪流露出之后，整个都非常谈定、踏实、有力量，再关注内在小孩是正画面，有近距离画面，虽然还是有些模糊。经过慧萍老师非常详细讲“本我、真我、超我”我终于知道了一直学习原来我知道就是做不到，就是“本我”知道，“真我”还没有提升没有力量，支持“超我”去做。终于觉察到在课堂之前的情绪，是我的“真我”强大了让“本我”真情流露出来了。也终于觉察到我的儿子怎么在幼儿园就非常乖巧听话，也知道了每次送儿子到教室，儿子文静带着些不怎么愉悦表情和神态和在家里不一样，原来是在被幼儿园的规定设定了（超我），点醒我儿子在自己身边和在家里要合理化让儿子做“本我”，释放在幼儿园的压力。
人越安全，越体现本我，在今天的课程里面我的“本我”出现了，我完全地投入到课程地每个环节，觉得自己非常踏实，开心，有成就感。在今天结束回去的时候，在“本我”的层次想，今天是课程的第二天吗？后来在“真我”层次想想今天是第三天课程了，“超我”明天还有一天就结束了，慧萍老师的课程太精彩了，在理论的知识融入在现实中的每个生活细节，非常落地精彩，链接到母爱的感觉，越来越喜欢慧萍老师。
