2020.2.14注定是一个特殊的情人节,或许不能像往年一样,肆无忌惮的来一场满满仪式感的纪念,不同日子有不同的做法,在居家的日子里来一场由心而发、仪式感满满的居家节日庆祝吧。
现在出发……让我们一起去看看自己和另一半的爱之语,用最准确的语言说出属于两个人的“214誓言”吧!
发现自己最重要的爱语,可以问自己三个问题:
1.你的配偶做的哪些事、说的哪些话,或者没有做哪些事、没有说什么话,伤害你最深?
2.回顾你的婚姻,你最常要求伴侣做的是什么?
3.检查你通常用什么方式向你的伴侣表示爱意。
同样,你的伴侣也可以通过这三个问题,了解自己想要的满足是什么。
同时,还可以用另外两种方法探索另一半的爱语:
1. 想一想他(她)最常用的向别人表达爱的方式是什么?他最常提出的请求是什么?他(她)最常抱怨的又是什么?值得注意的是,另一半的抱怨最能表明他(她)的主要爱语。也许他(她)的抱怨会激怒你,但实际上给你提供了宝贵的信息。
2. 做五周的实验。每个星期把注意力集中在五种爱语里的某一种上,努力每天都讲这种爱语,观察另一半的回应。试验过后你就会发现,当你说你另一半主要爱语的那个星期,他(她)的面部表情和回应你的方式都明显不同。
无数婚姻到最后,最无奈的就是,你做了很多事,他都不领情;又或者他付出很多,但都不是你想要的。最终只留下一声哀怨:我想要的其实只是……李诞在新年感言里说:“这时代有种让所有人孤家寡人的倾向,但是个人自由,甚至“个人”要成立,需要参照,那就是他人。
我们不要害怕爱别人,不要害怕被别人爱,更不要害怕把爱说出来。”所以,了解自己的爱语,才能拥有真正滋养你的关系;找到适合伴侣的方式表达爱,婚姻中的爱,才能正向循环起来。