《我活了34年才明白的道理》双职工于二胎的生活，真的是感觉天天跟打仗一样，给孩子们斗智斗勇。一直对家庭教育比较感兴趣，当看到《郑渊洁家庭教育课》这本书很好奇，在一看郑渊洁的背景，哎呀我们小时候看的《苏克贝塔》就是出自他的手，牛牛牛，我真是有个孤陋寡闻了。如饥食渴2小时看完了这本书，有一个感触非常深，那就是好习惯对人的一生真的很重要。我活了这34年，很多尝试和道理都不懂，活该人生走很多弯路。很多道理以前不知道，那现在我们知道了就一定要教会给我的孩子，让他们尽早学会这些尝试，获奖受益一生。
1.每天固定时间大便
2.每天认真早晚刷牙餐后漱口
3.少量多次小口喝水，不喝饮料
4.不憋尿，有便意赶紧上厕所
5.早睡早起（晚上9点尽量躺床入睡，早上6点起床）
6.多吃优质蛋白，比如深海鱼、坚果、橄榄油、亚麻籽油
7.对甜食敬而远之，糖会伤大脑，对孩子记忆等损伤很大
8.认真吃饭，一定要吃好早餐，吃饭要先吃菜在吃肉再吃青菜，有助于稳定血糖
9.不吃深加工的食物，多吃应急蔬果，价格实惠还有营养
很多都是生活常识，活了34年才知道，一切都不晚，知道就要做到，让孩子们以后可以少走弯路就是止损。
关于教育，
1.引导和示范，做孩子的榜样
2.真心平等的和孩子玩耍，而不是以大人的要求命令指责
3.和孩子一起学习成长
4.欣赏赞美鼓励孩子
5.一定要教会孩子孝顺，其次是财商、情商
6.无论何时都要教会孩子安全，一定要有安全意识和自我保护意识
7.培养孩子的阅读习惯
8.培养孩子从小写日记的好习惯
关于做人：
1.随时做好迎接奇迹的准备，从接纳奇迹到为他人创造奇迹（时刻保持为他人创造惊喜的能力，中国人礼多人不怪）
2.收到东西第一时间告诉别人，事情有了结果或改变要第一时间告诉别人（及时反馈很重要）
记录-分享-翻阅，加深印象，慢慢变成自己的。
我还有个小小的梦想，就是学会写作，成为一个作家。一直不敢发声，因为我现在才开始记录而已，写作出书好像离我很遥远，看到这句话我突然有了顿悟，写出好文章的秘诀是学会分析生活--郑渊洁。 我只顾去记录去写，然后把所看到的学到的感悟到的记录下来，尝试这去分析解读生活，让更多人能够悟到，这就是好文章啊。很棒哦。加油，越学习越成长，加油、
