昨天男友来看我了，我们在公园里溜达了一圈，坐在长椅上歇息，他看着手机，我闲来无事，用手拨了拨他的头发，看到他黑色的发丝中间夹杂了许多白发。他也好像意识到了什么说：“好多白头发吧，唉~老了”走在路上看到公园里溜达的时候，看到60多岁的人，他说：“很快我也就成为他们那个样子了~”“还和我提到自己最近白天很能睡，晚上也很能睡，太能睡是不是要得病的征兆~”我能从他的言语里感受到他对于衰老这件事情的抗拒和恐惧。
我们总关注那些随着年龄的增长而减少或失去的东西，比如年轻的容貌、身体、灵活性、记忆力等。而不去关注那些随着年龄增加而增加的东西，比如智慧，从容，自由~因为年龄的增长我们因此又升华了一个高度。
30多岁、四十岁又怎样呢？不需要盯着不断增长的法令纹、慢慢变的稀少、慢慢变白的头发而过度焦虑与纠结。也去欣赏一下不同年纪带来的美好，其实每个年龄段也没有固定的活法。
当面对事情的时候，除了看到失去的部分，也要看到增加的部分。
我们抗拒变老因为担心变老后可能会带来的影响，对独立生活的恐惧、对自我能力和精神压力的恐惧。当然整个社会的不确定性以及竞争的压力也会给我们带来诸多恐惧。
那些刻在我们头脑里的固化思维，也会在我们面对衰老这件事情上，徒增不少烦恼~不如自古英雄出少年~年轻人是社会的希望等等~
但如果说站在人生的意义和目的上看待问题，人生的目的和意义是否只属于年轻人？完全不是的~
衰老是一个非凡的过程，是你成为你一直应该成为的那个人的过程。
我们在年轻的时候，需要向外寻找自己生活的意义，于是我们专注于自己的身体和外表，并且会渴求在证明自己给别人看。而当我们一旦某些野心消逝，你便能更加的接纳自己，并且认清自己正真需要的是什么？太阳升起我们必须从内在寻找，久而久之我们也会喜欢着每一个年龄段的自己。
我关注了一位90多岁的博主，她一生笔耕不断，她用电脑写作，累了弹弹钢琴，拼拼乐高，煮煮咖啡，看她与人交流的状态，会忘记她的年龄，感觉跟她提护肤品、保健品都会亵渎她。看着这些80岁，甚至90岁的爷爷奶奶都在认真而美丽的活着。我想比起光洁的脸，经历才是一个人最为珍贵的美。其实我们害怕的是老年的暮气，那种承认自己年老而放弃追随的颓势。
他们比起年轻人多了阅历和从容，真实和清醒，皱纹和白发丝毫没有消减他的美。
红衰翠减，不过是自然规律，我们无需与造物主斗，我们只需在不同的年纪，活出精气神的精彩和美丽。
