53讲
第一种，是对一件事的反思；
第二种，是对一天的反思；
第三种，是对一生的反思。
也就是一事一日一生的反思。
一事:三个问句。把有承诺事情写在日历，有意义再有条理。对一事的反思。
一日:要事优先。
学习富兰克林，今天我要做什么，今天我做了什么。
一生:高空系统
关于计划的部分，是有关人生的反思。
54讲
早起和反思是一对孪生兄弟。
写日记是对过去的一种反思。
清单，日历是对未来的计划
7.13晴
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