安静的听完老师的分享，就在刚刚我吃了一大碗米饭，一小时前，身体出现不适的状态，那也坚持把饭做好，然后回到房间安静的趴着，我发现越来越难受，想起早晨觉察练习里我发的，今天我要对着婆婆的房间，给她磕100个头，50个，我极度磕不下去了，同时后边50个我几乎是泪流满面磕的，我看到了我自己，浑身再也没有力气了，我就给智涵老师发了私信说:智涵老师我极度需要您的帮助，同时我们都知道智涵老师家里添了二宝，可能没那么快回复我的信息。我就直接语音给到智涵老师，老师接听了，我说了我的情况，老师说:那我们现在做一个小练习，我说好，练习过程中，我得语言几乎只有两个人能听完，在抽搐中练习完，最后我吐了，身体也开始慢慢打起精神，练习结束后，我静坐了20分钟，就有了刚刚吃了一大碗米饭的由来，真的很感恩老师，遇到老师是我们的福报，慢慢的，你会觉察到它不仅仅是一句话。[合十][合十][合十][爱心][爱心]
