今天是什么日子：今天是5月1日
起床：5点50分
就寝：22点10分
天气：阴天间多云心情：好
纪念日：五一国际劳动节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天一篇日记，读书笔记。二、读书学习。三、运动、锻炼。改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
按照自己的计划进行中。学习·信息·阅读
阅读学习以历史，文学类的书籍为主。读历史、可以明志，了解古代文化。并借鉴古人的为人处事之道，像古人的哲学，军事政治，诗词文化等，一直都是现代社会人们研究学习的知识来源。
健康·饮食·锻炼
拥有一个健康的身体，是人生财富，幸福指数的最高象征。而健康的基础，与身体的保养，饮食习惯、运动锻炼又密不可分，它需要三者有机的结合起来，缺一不可。
人际·家人·朋友
当今社会，拜金主义，崇拜明星大腕的甚多。
其实，我们崇拜的应该是，为建立我们这个国家而付出巨大牺牲的开国元勋，伟人、革命先烈，和为国防科技作出巨大贡献的科研工作者，各行各业的劳动模范，他们才是最受尊敬的人。一些不良商人，明星在国内大把捞金。赚得盆满钵满之后，在国外挥霍，更有甚者还抹黑自己的祖国，其实，这些人是国人的耻辱。
工作·思考
最美好的三件事
1. 家庭和美，家人健康。
2.努力做好自己喜欢的事情。
3.有一两个知心朋友。
思考，未来
全杨永铭：2022年5月1日、长沙
