今天是什么日子
起床：05:30
就寝：23:00
天气：阴天，大风
心情：一般
纪念日：日更第二天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：把落下的课程讲义整成了电子版
改进：学会记忆电子产品上的内容
习惯养成：喝水，充足的睡眠，适当的学习
下周目标·完成进度
周二完成以赛亚书作业
每天背诵一个题库
学习一节希腊文课
学习·信息·阅读
读但以理书注释，写札记
读《敬虔的操练》，需要细分每日的任务清单
眼睛看，3倍速听，每天40章， 一个月读完1189章的书中之书
每天需要完成观看但以理书的视频
健康·饮食·锻炼
腿上淤青处消散了一部分，能摸到里面有硬块
膝盖处还有淤青，关节处有些疼痛，不可多站多走路，慢慢恢复。
胃里有些胀。
或许是天气转冷，腹部刀口里面疼痛。
早餐一杯纯牛奶，一根火腿肠，半块馒头。
午餐一碗饺子。
晚餐一份荞麦面。
人际·家人·朋友
早上和中午有和妈妈视频通话
中午和下午有和男友视频通话
工作·思考
要通过学习不断的充实自己，提升自己
最美好的三件事
1.今天下午放肆睡
2.坐在窗台吹着风看着远处的树·高楼·天空
3.中午吃了一碗饺子
思考·创意·未来
活在当下，设定蓝图
