《秘密》——如何改变我的心态

接触这本书大概是4年前的事了,当时来自美国的Joanthan问大家喜欢读什么样的书,我们各自就说了喜欢书的类型。

当时的我,刚入社会,初涉职场,心境大概不是太好,大多喜欢看些方法论类的书籍。这些书籍也确实在我对前途迷惑时,让我对未知有大胆一试的勇气。

但是Joanthan说,他并不爱看这类书,他说《秘密》这本书,在美国很火,可是他不爱看,因为他学历史,总觉得那些书就是鸡汤,他更爱看历史书。

于是在他的潜移默化的影响下,我开始接触历史书籍,偶尔涉猎点哲学书籍,可也是因为这样,我陷入到了知识的汪洋大海中,时常被浩瀚的知识所迷惑,时而为自己的无知和渺小感到恐慌。

于是我将雪藏许久的《秘密》这本书翻开来看,虽不说它给我带来醍醐灌顶一般地震撼,但着实也排解了在我内心萦绕不散得阴郁气息。


看起来书籍有接近200页,可是里面的核心内容其实不多,最关键的当然是“吸引力法则”

“你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来,它们就是你所想的。不论你心中想什么,你都会把它们吸引过来。”

也就是说,如果你内心不愉快,那么它就像一个磁铁一样,吸引更多不愉快的事到你周围。如果你开心,那么似乎会遇到更多开心的事。

吸引力法则是将思想变为实物的法则,是创造的法则,一个人的内心和思想就是它的造物主。

那么如何运用这项法则呢?

只需要三个步骤:1.要求;2.相信;3.接受

第一步——要求:就是对宇宙下命令,让宇宙知道你要什么。宇宙会响应你的思想。

在要求的过程中,我们应该是正面的思想,比如说,如果我们想早上准点达到办公室,不应该想着“我不能迟到”,而是应该想着,我能够准时到。吸引力力法则没办法接受否定的字眼。

它只能接收到“我和迟到”两个词组。所以在我们像发射台对宇宙发射着信号时,我们应该用积极正面的词语来表达自己的意愿。不能够想着不能够发生什么,而应该想着希望发生什么。

第二个步骤是——相信

当心中已经确定了一个愿景后,下一步,就是:“要当作你已经拥有自己所想要的事物,知道它将会在你需要的时候到来。然后,接受它的到来。不要为它感到焦虑、担忧,不要去想你缺少它。想象它是你的,它属于你,它已经为你所有”

从内心相信自己已经拥有它,相信自己值得拥有,那究竟如何做到,并不是我们需要思考的事。

这一点似乎跟我们日常接触到的方法论不同,平时提到方法论,可能更多的是关注实际操作层面,而秘密的运用却告诉我们不要为如何做到担忧,只要你如发射台一样发出你要求的信号,只要深信不疑,觉得它为你所有,那么其他的事似乎能够水到渠成。

第三步是——接收

想着自己想要的事物已经你到来,用这种美好的心态去感觉它。

过去我总想着把事情了解清楚再开始,比如说写作的方法,学习英语的方法。作者在文中提到的一句马丁路德金的话,让我深刻的反思了过去自己的行为:有信心地踏出第一步,你不需看到整个楼梯,只要踏出第一步就好。

没有什么事是可以计划到完美的,回想过去曾经突破过自我局限的成绩,往往就是没有准备好就开始了,不断地在做中学习,在修正中成长。

“想象有一辆在夜间行驶的车子,车灯只能照亮前方三五十米的道路,但你可以从加州连夜一路开到纽约,你只需要看的到前方50米的道路就可以了。生命也是如此在我们面前展开。只要我们相信,下一个50米的路途还会展现在我们面前……它最终都会带你到达亩地地,因为那就是你想要的。”


另一个对我来说比较新颖的观点就是,书中说“时间并不存在”,如何来理解呢?

作者用量子物理学所,所有的事情都是同时发生的,也就是平行世界的你已经获得了你渴望得到的东西,我们只需要将自己和它保持同步。我们日常所用到的度量单位:时间、大小、远近、轻重对于宇宙来说没有任何的意义。

你所认为的100w元和1元,对宇宙来说也没有区别。我们只需要将自己的思想或者内心调整到可以接收它的同一频率,然后同步即可。

回到时间这个概念上来,我们时常想的就是时间不够用,我们每天踩在时间的秒表上奔波,可是依旧难以获得内心的愉悦和满足,如果这些方法都不奏效,试试《秘密》告诉你的方法:严正地宣告“我的时间绰绰有余”。

那么秘密方法的关键在于,保持和 你所渴望的事物在同一频道上。

如果心中有任何不快,想象着自己是一块吸铁石,如果我们还继续郁闷下去,就会被一堆厚厚的浓雾所围绕,会压得你越来越无法呼吸。

此时我们应该深呼吸,放松,或者听点让你愉快的音乐,尽快冲破这层阴霾。对于不如意的事,想象一下用你满意的方式进行会是怎样的美妙过程。

针对实际的事例,作者也给出了分析:想要瘦下来,就要相信自己已经拥有妖娆身材或者将想要成为的身材放到处处可见;想要致富,就不能够在做任何事情的时候想着,如果这么做会缺钱,或者想着付不起,要想着财富是无穷无尽的,如果你想完成它,宇宙会帮助你实现。

作者让我们丢弃“我非得辛苦地工作、奋斗才会有钱”的想法,因为这些想法会变成你的实际情况。我们要想着钱来的容易而且频繁。

《秘密》中说到,我们总相信世界的资源是不够用的,但是这是一个谎言,宇宙是丰饶的,我们没有必要生活在恐惧、贪婪和吝啬之中。

我们的宇宙每时每刻都在为我们答疑解惑,而我们所需要做的就是带着一颗觉察的内心,从我们的周边事物悉心观察宇宙给与我们的答案。

忘记过去的你做过什么,经历过什么,那些经验都不足以束缚住你的脚步。过去的你已经不是你。

这本书在我这里是一本积极地励志书籍,就像在学习禅绕画期间,觉察内心,调试自己的思想,远远比笔下的画作来得重要。

即使有时候我们强迫自己变得理性,但是不容置喙的是,人类依旧是感性动物,就算是男性也不能说自己是纯理性的。

在现实生活中,我们可能因各种原因质疑自己,觉得自己不够聪明、不够努力,让自己陷入被动,少了些选择的自由和权力。

可是就算我们眼再明,耳再聪,也没办法否认我们都有曾经成功或者失败的经历。

成功或者失败时,我们都需要更加积极的心态去面对。尤其在面对失败时,多些积极乐观的精神,肯定能够让我们走得更好更远。

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