首先，要想把一个人击倒，首先得知道对方在什么样的情况下可以被击倒。
然后你才能知道该用什么样的招式攻击对方，使得对方不得不承受你的攻击并被击倒。
而根据人体的自我防御机制和机械物理性能，对一个攻击方式必然会作出相应的躲避反应。
而不同的人对同一个攻击方式的躲避反应可能存在差异。
比如，越是那些不懂运动原理或者武术动作的普通人，对于攻击的反应就越有迹可循，这种反应最接近自然反应或者说是本能反应。
然而，越是训练有素的人，对于攻击动作就不再是自然反应，而是朝着有利于反击的反应，否则所谓训练就是无效的。
既然如此，越是训练有素之人之间的对决的博弈就越是纷繁复杂，因为双方都知道什么样的攻击应该作出什么样的反应才更有利于自己下一步攻击对方，这便加大了击倒对方的难度。
于是，最基本的训练莫过于要先知道，对于一个简单的攻击，对方的反应动作会是什么，从而提前调整你的攻击方式。
而要想知道对方的反应会是什么，最快的方法莫过于让别人主动来攻击自己，而自己为了自我防御和做出反击准备将会作出什么样的反应，才既不至于被对方击倒，又可以快速进行反击。
所以，不管是本能反应还是被动反应，归根结底，要想学会打人，还是要先学会挨打。
