DAY5
今天是第五天了，再过两天就整整一个星期了，今天我做到了修身五原则。因为我严格控制饮食，每天又跑步半个小时，所以体重下降的也很快，现在已经在110斤以下了，不到一个月的时间，我至少瘦了6斤，真的是心花怒发啊。我的目标体重是100斤，只要我严格的按照计划执行，我相信我一定让体重完美的回到100斤的。
汤之盘铭曰:苟日新，日日新，又日新。每一天都是一个全新的开始，人生的意义真的不在于和别人比较，也不在于拥有多少的钱财和权利，而是应该分分秒秒的抓住时间来，不断的提高自己。万般带不走，唯有业随身。当我们的生命结束之时，所有的东西都将全部消失，除了自己这一生的“业”。想透了人生的意义，就会觉得每天和别人比较来比较去，真的是最无聊透顶的一种活法。只要今天的自己比昨天的自己更慈悲，更有爱，更有智慧，今天的性灵比昨天的性灵提高一些，这才是最高级的活法。
人生短短不过百年，如果焦虑十来年，悔恨十来年，犹豫十来年，抱怨十来年，痛苦十来年……剩下的时间不是吃就是睡，那么这一生岂不是白白糟蹋了吗？这么珍贵的生命还有什么价值可言呢？
所以每一天一睁眼，就要弄明白:今天的时间就就只有这么多，不用，它也会白白溜走的。所以一定要抓紧时间，做自己应该做的事，做自己当下能做的事。不犹豫，不徘徊，不折腾，不抱怨，不悔恨。把握住了这一刻，也就把握住了这一天，把握出来这一天，也就把握住了整个人生。谁能珍惜时间，谁就能实现目标；谁能珍惜时间，谁就能幸福快乐；谁能珍惜时间，谁就珍惜了生命。
我要做一个珍惜时间的人！加油！
