长沙崔秀凌坚持原创分享第51天

2020.11.20

昨天中级课上，老师讲授了学习焦点的三个层次：

第一层次：将焦点取向整合入即有的治疗取向，达到融合。

第二层次：采用焦点技巧与核心信念作为治疗基础。

第三层次：将焦点核心信念变成生活的哲学，融入血液，达到思维模式转变，内化于心，外化于形。

课程中进行了十分钟左右的咨询展示，老师要求观察员聚焦来访者身上正向、力量、资源等，培养发现的眼睛。

下面就听到的来访者身上正向、力量、资源分享如下：

1、面临从来没有讲过的3天授课任务，我感受到您敢于接受挑战的勇气；

2、用两个多月时间，做出几十页讲义，我看见您的认真负责的态度与超强的执行力。

3、当几十页课件5次都保存不上，虽然您面临要崩溃的边缘，但是您想到求助朋友，我能感受到您及时调整情绪、积极应对冷静处理问题的态度。

4、当找到问题原因，及时保存后，您又从第二天早上做到夜里十一点多钟把课件完成更好，我感受到您坚持不懈精益求精的精神。

5、电脑技术学习来自于您太原绘画班同住的室友，我感受到您可用的资源广泛。

6、无论学绘画还是心理学，虽然您学习时并没有过多去想，但我感受到您热爱学习、对知识充满渴望的心。

7、您人际关系好，朋友们都乐于助您，我感受到您喜爱交友善于沟通。

8、虽然您身处县城，有一定局限，但是您善于抓住机会，能有效把握机会。

9、三天的授课展示，让更多的人知道您，喜欢您的课程，这和您平时积淀思考密不可分。因为机会从来不会降临到毫无准备的人身上。

10、朋友为什么会向您发出授课邀请呢？从朋友对您的评价中，我听到您是一位极具潜力的老师。

11、台上一分钟，台下十年功。从您的话语中，我感受到您很珍惜教师的职业生涯，感觉对自己非常有帮助，让您积累了宝贵的教学经验。

12、您感恩自己是一名教师，感恩朋友帮助，从这里我感受到您有一颗感恩的心。

13、您说时光打磨课程，打磨自己，您得到更多认可，更多约课，授课反响好，这是一次很好的经历。我感受到您对岁月对人生有了更深层次的理解。

14、在不断的成长历练中，您为自己人生创造了更多的机会。

15、您说学员为了一个小时的课程来回奔波，您特别的感动。我感受到您情感细腻，有一颗特别善良的心。

16、您感谢在特别艰难的时光中，创造了了不起的自己，我感受到您内省反思能力特别强。

17、您至今回忆起那段灰色时光，想起每一天都特别艰难，仍会泪流满面，我感受到您丰富而柔软的内心世界。

18、您说包括那三个月的付出，包括当教师当班主任的经历，让您觉得人生的每一份付出都是值得的。让我想对您说：人生没有白走的路，每一步都算数；让我感受到您已将焦点外化于行，内化于心。

19、您为了学员收获更多，您今天特别地专注投入，让我感受到您真诚而勇敢的心。

20、短短十分钟的展示，我感受到您的专业精神和永不放弃自己的强大精神力量。

…………

聚焦正向，

聚焦解决，

聚焦成功经验，

聚焦现在与未来，

聚焦一小步行动。

让焦点知识落地，

让焦点知识更好地服务生活，

让焦点知识融入人生中，

可能才是学焦点最高境界，

学焦点的最大价值与意义。